心脏病不宜吃哪些水果 心脏病患者慎食哪几种食物
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心脏病是心脏疾病的总称。对于心脏病患者来说,不能吃高胆固醇、高钠、高刺激性食物,例如鳄梨、椰子等,平日宜吃低脂肪、高膳食纤维、高维生素B1、高维生素C、高维生素E食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
西红柿、胡萝卜、芹菜、大白菜
慎食食物
蔬菜水果肉蛋奶坚果
大葱、大蒜、姜、小红辣椒
更多建议
心脏病患者除严格遵循饮食禁忌外,还应从饮食习惯、生活习惯、用药等方面进行全方位的管理,具体如下:
1、规律饮食,避免暴饮暴食,晚餐不宜过饱。
2、运动应根据自身身体条件选择,以慢跑、游泳、骑脚踏车等有氧运动为宜。
3、日常注意防寒保暖,防止受凉受湿。
4、保证充足睡眠,早睡早起,避免熬夜和劳累。
5、戒烟限酒,减少被动吸烟的几率。
6、遵医嘱定时、定量用药,切忌随意加减药量和骤然停药,如有不适及时就医。
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