甲状腺结节坚持吃哪些食物 甲状腺结节慎食哪几种食物
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甲状腺结节患者应坚持吃富含高维生素、高蛋白的食物，并适当补充具有消肿散结、增强免疫力等作用的食物。不宜吃高热量、高脂肪或辛辣刺激性食物。此外还应控制碘的摄入量。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
油菜、大叶芥菜、卷心菜、干木耳
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食水产
青尖椒、洋葱、野蒜、小红辣椒
更多建议
甲状腺结节患者除了上述饮食建议外，还应从饮食习惯、生活习惯、用药等方面进行管理，具体如下：
1、养成科学合理的饮食习惯，尽量不要抽烟、喝酒，不喝浓茶和咖啡。
2、保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
3、适当进行运动，但不宜过度劳累，也不可从事剧烈运动。
4、保持心态平和，适当舒缓压力，避免长期处于紧张、焦虑等负面情绪中。
5、患者应在医生指导下，定时、定量用药，避免擅自停药或随意加减药物剂量，并遵医嘱定期复查。
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