女人冬季易宫寒 5款食疗方帮你暖宫
本文已影响2.77W人
本文已影响2.77W人
在冬季的时候,女人是非常容易出现宫寒的情况,那么你知道女人出现宫寒要怎么办呢?吃什么能调理?
一说到女性疾病的话,很多人都会想到宫寒这个疾病,因为宫寒会给女人带来很多的危害,比如月经不调,痛经,降低生育能力等等。而引发女人宫寒不是一朝一夕会出现的,可以说是每天一点点累积的,比如在冬天的时候为了爱美穿很少的衣服,又或者喜爱吃冷饮,在寒冷的天气也阻止不了她吃冷饮的心,这样一系列的因素就直接引发了女人出现宫寒的情况,那么你知道女人调理宫寒吃什么会比较好呢?今天小编就为患有宫寒的美女们推荐几款食疗方。
调理宫寒食疗方
生姜韭菜牛奶羹
准备食材:生姜、韭菜、牛奶。
烹饪方法:先把生姜去皮,然后洗净切丝;韭菜洗净之后剁碎;然后就可以把这2种材料倒入榨汁机里面榨成汁,取出韭菜生姜汁备用,其他的就全倒掉。往锅里倒入牛奶,然后再倒入韭菜生姜汁,采用小火稍微煮热一下即可饮用。
黑豆泡陈醋
准备食材:黑豆、陈醋、蜂蜜。
烹饪方法:先把黑豆洗净,然后放入锅里翻炒,直接炒到黑豆出现小裂缝的时候就可以了。等到黑豆凉了之后,直接倒入罐子里面,然后倒入陈醋,盖上盖子,放入冰箱封存2天。2天后打开盖子,再倒入蜂蜜,搅拌均匀后再封盖保存一天即可。
枸杞黄芪红枣茶
准备材料:枸杞、黄芪、红枣、蜂蜜。
烹饪方法:先把15克枸杞洗净;15克的黄芪切段洗净;差不多拿15个红枣直接洗净;然后把这些材料都放入锅里,加入清水用小火炖煮1个小时。煮好了之后把汁倒到杯子里面,残渣直接不要;然后等水凉一会之后再加入蜂蜜搅拌即可。
益母草炖鸡蛋
准备食材:益母草、鸡蛋。
烹饪方法:先把益母草洗净之后放入锅里,加入适量清水炖煮。这个时候把鸡蛋洗净后放入锅里炖煮,差不多煮个10分钟后把鸡蛋拿出来,直接剥壳,然后再把鸡蛋放入锅里熬煮20分钟就可以直接吃鸡蛋了。
干姜红枣汤
准备材料:干姜、红枣、红糖。
烹饪方法:先把干姜直接去皮,然后剁成岁末;红枣去核之后也直接剁成碎末。把这2者材料放入锅里,加入清水煮沸之后再倒入红枣,全部炖煮3分钟后即可饮用。要记住红糖的放入量可以根据个人的胃口来放。(小编()专稿,如需转载请注明出处。)
宫寒的最佳治疗方法
寒冬适合吃什么食物 寒冬吃什么食物暖身
食补什么治疗宫寒
中医教你的暖宫小方法
女人宫寒会不孕吗
宫寒怎么调理食疗
宫寒可以用暖宫贴吗
夏季穿露脐装容易患宫寒?宫寒的原因有哪些
治疗宫寒的最好方法
宫寒用暖宫贴有用吗
治疗宫寒不孕的偏方
宫寒的人不容易怀孕吗
女人吃什么最暖宫
治疗宫寒不孕的偏方
女人宫寒吃什么食物好 5款暖宫食物要多吃
秋季如何调理宫寒 宫寒的调理方法介绍
宫寒的人容易怀孕吗
冬季保暖
宫寒需要保暖,中医诊断宫寒体征
女人经期吃什么暖宫
女人必吃的暖宫菜
有宫寒的人容易怀孕吗
冬季饮食保暖常识
女人宫寒吃什么豆
吃什么暖宫祛寒
宫寒的人容易长囊肿吗
女人喝什么可以暖宫
女人宫寒吃什么能去寒
女人宫寒会发胖吗
冬季易宫寒食补为子宫保暖