产后脱发会持续多久 为什么产后脱发严重
本文已影响1.53W人
本文已影响1.53W人
不少产妇都会经历产后脱发的情况,每天看着自己大把大把的掉发别提有多着急。为什么产后会出现脱发严重的情况,新手妈妈应该怎样缓解掉发严重的现象呢。
孕期雌激素增多使头发生长期延长脱落减少,而生完宝宝后由于雌激素水平急剧下降至孕前水平,这批头发出现脱落,而新生头发没有办法一下生长出来,出现「青黄不接」的情况,形成产后脱发现象。
头发生长需要足够的蛋白质、铁、维生素、钙、锌等营养物质,但经过分娩的出血以及体力和精力消耗,大部分宝妈处于相对虚弱的状态,加上哺乳的消耗,营养一旦跟不上会导致头发生长的营养供给不足,影响代谢,导致大量脱发。
宝宝的出生会影响宝妈正常作息,经常彻夜不眠,日夜颠倒,心力憔悴,疲劳过度,激素水平波动也会影响宝妈的情绪,再加上家庭可能出现的矛盾对宝妈的精力和情绪都可能产生影响,从而对头发生长代谢造成影响形成脱发。
产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落。大约在产后4个月后会有掉发现象,一般由体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后就加速进入脱发期。这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡,这个问题就更为严重。
产后的脱发大多是生理现象,发生在分娩后4-20周,尤其在3-4个月后显著,可持续数月,产后脱发会持续多久,通常情况下,产后脱发会持续3~9月,大部分妈妈在产后6个月时会自行恢复,如果产后脱发严重或9个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗。
保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝,尤其是出现了产后脱发的情况。首先,产后脱发是正常现象,不能精神紧张,因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;其次,常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩,可有助于头部血液循环,从而加速新发的生长,缓解产后掉发。
再者,为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发,洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
此时可以多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。此外,还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。
动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。此外,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,也可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。
产后脱发严重怎么办
产后脱发严重怎么办
产后脱发严重怎么护理
女性产后严重脱发怎么办
产后脱发特别严重怎么办
产后脱发严重怎么调理
产后严重脱发是什么原因
产后脱发严重该怎么办
产后脱发严重怎么回事
【产后脱发会持续多久】产后脱发会持续多长时间
产后严重脱发怎么办
产后脱发多久好
产后脱发严重怎么应对
产后为什么脱头发
产后几个月脱发最严重
产后脱发严重怎么处理
产后脱发严重怎么办啊
产后脱发严重是什么原因
产后脱发会持续多久 产后脱发持续时间
宝妈产后脱发严重怎么办
产后脱发严重怎么护理
产后严重脱发怎么回事
产后脱发多久就不脱了
引产后脱发严重怎么办
产后脱发严重的原因
产后脱发严重的原因
产后脱发严重怎么办
产后脱发严重怎么恢复 产后脱发还有救吗
产后脱发多久能好
产后脱发严重怎么办