引产后可以喝红糖水吗 引产后多久可以喝红糖水
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女性在很多时候都可以喝红糖水,还可以促进恶露的排出,引产后女性的身体比较虚弱,再加上失血,需要尽快的恢复身体,那么引产后可以喝红糖水吗?多久可以喝红糖水?下面本站小编带来介绍。
我们知道,引产时,精力和体力消耗是非常大的,再加上失血,身体就会更虚弱了。而红糖水无疑是最适合的首选,如果引产在产后恶露不出、经血阻滞,这时食用红糖可起到活血化淤的功效。
但是需要注意的是,如果食用红糖时间过长,就会使恶露增多,反而会导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及女性的身体健康。
因此,一般来讲,引产后喝红糖水的时间以7-10天为宜,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物,只有营养够了才能有足够的母乳来喂养宝宝。
因此,红糖水不宜长期喝。引产后血虚状况好转后就可以停喝,一般时间为7~10天。具体时间可因人而异,因季节而异。
体寒的人天冷时可以适当多喝几天。需注意的是,舌红、苔薄、苔黄、舌苔厚腻、体热的人不宜多喝红糖水。产前经常吐酸水的也应少喝或不喝,以免增加胃酸而伤胃。
引产女性喝红糖水时应煮开后饮用,不要用开水一冲即用,因为红糖在贮藏、运输等过程中,易滋生细菌。此外,还可以用红糖水煮鸡蛋,或者和桂圆一起吃,效果更好。
除了适量喝红糖水和吃几个鸡蛋以外,女性还应多喝一些小米粥,因为小米中富含维生素B1和维生素B2,膳食纤维含量也很高,它能帮助恢复体力,并刺激肠蠕动,增加食欲。
但小米粥不宜煮得太稀,也不应完全以小米为引产手术后的主食。食物多样话才是正确选择。
如果是顺产,产后就可以吃,可以暖子宫,促进恶露排除。
因为顺产分娩的产程比较长,初产妇11-12个小时,经产妇6-8个小时,体力消耗比较大,红糖水可提供能量、提供热量。
剖腹产后3天以内,是不能喝红糖的。
因为剖腹产做手术的时候要打麻醉,麻药对胃肠蠕动有一定的抑制作用,手术后肠道功能紊乱,会出现肠蠕动减慢。如果吃糖类,就会形成肠胀气,加重产妇胃部不适或者下腹疼痛。
手术后可以进些流质饮食,可以食用易消化的食物,但是,胃肠道还没有排气,手术后1-2天会出现排气,有的患者排气以后通而不畅,肚子胀的比较厉害,如果这时候喝红糖水,红糖水进入肠道后产气比较多,会加重腹胀,剖宫产后红糖水是正常饮食之后再安排喝的。
3天以后,肠道功能基本上就能恢复正常,并且也有肛门排气了,这个时候吃红糖是可以的。产后吃红糖,有补血和促进恶露排出的作用。但是,也不能吃多了,吃多了也会出现肠胀气,适量的吃红糖,对产后的恢复是有好处的。
产妇喝红糖水需注意:虽然红糖水对产妇好处多多,但食用红糖的时间不宜太长,如果无限制地食用红糖,对身体非但无益反而有害。目前多数初产妇子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量一般都比较正常,如果食用红糖时间过长,会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。
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