有哪些冷门的防脱真相 根本没用的脱发方法盘点
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防脱是每个年龄段都非常关注的问题,尤其是现在很多人年轻人为了“秃头”而烦恼,网上的防脱产品也是卖的非常好,那么,有哪些冷门的防脱真相?下面本站小编就带来根本没用的脱发方法盘点。
为了防脱生发,“秃头青年”们无所不用其极。
稀疏的头发已不仅仅是中年人的困扰,90后、00后也加入了脱发的大军。据丁香医生数据研究院发布的《2021国民健康洞察报告》显示,00后、95后受到脱发困扰的比例(33%、33%)超过80后90后(23%、29%)。
防脱发、有效生发已成为全年龄段都十分关注的问题。
这才是真正有效的治疗脱发的方法:
1.外用药物——米诺地尔酊
米诺地尔酊(蔓迪)是指南中男女防脱生发的首选推荐。其通过对头部毛囊离子通道的调节,激活毛囊,促进休止期毛发进入生长期。因为安全性好,疗效确切,无需处方即可购买使用,现在是脱发用户最常见的选择。5%浓度的米诺地尔酊使用1个月就可见到明显效果,使用6个月后生发有效率可达90%。
2.口服药物——非那雄胺或螺内酯
男性——非那雄胺
非那雄胺仅适用于男性患者,其通过特异性抑制Ⅱ型5α还原酶,进而减少双氢睾酮(DHT)的生成和对毛囊的破坏。通常建议男性非那雄胺与5%米诺地尔酊联合使用,可提高脱发治疗的起效速度和有效率。作为处方药,男性患者应当在专业毛发医生指导下使用,少量男性服药后会出现性功能相关的副作用。非那雄胺对女性怀孕和生育是有隐患的,所以不建议女性使用。
女性——螺内酯
螺内酯作为一种抗雄激素,螺内酯可减缓雄激素的产生,从而减缓脱发的进展,可以促进部分毛发再生。只是螺内酯防止脱发和促进生发的作用较弱,所以必须联合5%米诺地尔酊使用,需要在医生的指导下使用。
3.植发——手术方式解决脱发问题
毛发移植是将脱发区域(如后枕部)的毛囊提取并处理后再移植到脱发区域,以达到毛发生长、外形美观的效果。由于被提供毛囊需要来自己的毛发供体区域,可作为移植毛囊的数量是有限的,因此脱发面积不能太大。植发手术后6个月需要精心养护新种植的毛发。
4.其他方式:低能量激光、自体富血小板血浆(PRP)
目前低能量激光、自体富血小板血浆(PRP)这几种还属于研究探索阶段,经验和证据还在积累中。
最后,防脱生发的治疗需要耐心和坚持,因为头发每月只能生长1厘米。如果你也有脱发困扰,建议参考专业指南推荐,咨询医生,正确选择治疗方案。
1、无硅油洗发水
无硅油洗发水防脱,源于流传已久的一种说法:硅油会堵塞毛囊,造成脱发。
洗发水里的硅油呢,在成分表中常常以某某硅氧烷,硅酮的名字出现。
这种硅油,部分是不溶于水的,会在你洗头后吸附在头发上,但是它的主要作用是填补受损的毛鳞片,让头发不那么毛躁,更好梳开,更柔顺有光泽。
但是(敲黑板),并没有任何研究指出,硅油会堵塞你的毛囊。
而且你换个思路想想,毛囊一方面它是头发生长的通道,另一方面是皮脂分泌的出口,就是你头皮的“油脂”,相比头皮的出油量,留在你头皮上的硅油可以说微乎其微。
就算这些硅油有机会进入毛囊,皮肤学家指出,它们也很容易跟头皮产生的油脂一起排出[12]。而堵塞毛囊,形成毛囊炎、皮脂囊肿的真凶,则主要是头皮油脂分泌过度。
总之,根本没有证据证明,硅油导致脱发。
反过来,仅仅只是去掉了硅油的洗发水,也不太可能会有防脱奇效。
2、头皮擦生姜/生姜洗发水
生姜这东西在医学领域确实有不少用途,它能抗氧化、抗炎,但是你要说它能防脱生发,还真没有这样的研究。
一项来自南方医科大学的研究,甚至在试验中得出了相反的结论:生姜里的活性物质,一种酚类化合物6‑姜酚,不会刺激毛发生长,反而起到了抑制作用。
话都说到这份上了,我看谁还敢往头皮上抹姜~
3、中药防脱生发液
要说如今最网红的防脱生发产品,形形色色的生发液肯定算一种。
这里面呢,中药防脱生发液又是比较特殊的一派,因为它的有效成分基本上逃不开这几种中药:何首乌、红景天、侧柏叶、生姜、黄芪、川芎、桑叶、丹参.......
从功效上来看,并没有足够的科学试验数据,来证明这些中草药的确能够防脱生发。这里面的某些成分,甚至是有一定“毒性”的,比如何首乌,侧伯叶。
退一万步讲,就算有效果,一瓶不到50块钱的育发液里,能加的有效成分也“微乎其微”。
4、吃黑芝麻、黑豆制品
黑芝麻,妥妥的“三高”食品,高油脂、高蛋白、高热量,黑豆呢,也是高蛋白食品,含有丰富的脂质。油脂跟蛋白质如果能促进生发的话,那你吃肉也有同样的效果。
这两黑色食品剩下的成分里,唯一跟头发可能有点关系的就是黑色素了。
很多人都知道,一头乌黑健康的头发,离不开黑色素的存在。
但是,此黑色素,非彼黑色素。
头发里的黑色素,来自于黑素细胞,而酪氨酸则是合成这种黑色素的一种重要原料。而黑芝麻里的黑色素,人类至今都没搞懂它的化学结构,更别说研究它对生发到底有没有作用。
再加上,黑芝麻跟黑豆里的黑色素,也不是同一种。
黑豆里的黑色素本质上是花青素,倒是可以染发,就是没有生发这个功能。
5、口服维生素
维生素这个东西吧,种类很多,也是生长期毛囊所需的必要元素。
不过这并不能说明吃啥,就能补啥。
就拿商家最爱宣传的“防脱生发”营养补充剂维生素B7举例,的确有很多临床研究发现,缺乏维生素b7的人,在获得一段时间的补充之后,脱发症状得到了明显的改善或解决。
但很可惜,现实中绝大多数人,是不缺维生素b7的。
我们可以从多种食物中获取到这种微量元素,鸡蛋、牛奶、坚果、草莓......甚至你只要平时稍微注意下膳食均衡,就不需要额外补充
6、头皮按摩
头皮按摩,真的可以防脱生发吗?
答案是,可能有,但不靠谱,我劝你别轻易尝试。
日本就有一项研究,9名不脱发的男性被要求每天使用头皮按摩器按摩4分钟头皮,持续24周。结果在第24周,9个人平均的头发厚度出现了增加,虽然只有不到0.01毫米
有意思的是,在第12周,这些男性的平均头发密度出现了下降,每平方厘米减少4根左右。
这是为什么呢?事实上,有研究指出,频繁的物理摩擦也可能导致头发脱落。
所以说,别老想着头皮按摩可以长头发,万一你恰好遇上个手劲大的师傅,头顶上那几根珍贵毛发,没让人都给你薅没了,你就偷着乐吧~
7、咖啡因洗发水
除了上面那些买了大概率就踩坑的东西,现在市场上,也有几种确实有一定科学依据的的产品,比如咖啡因洗发水。
的确有研究指出,它对于防脱有效果。
2010年,就有一项研究指出,30个雄秃患者连续每天使用咖啡因洗发水6个月后,有70%在拉发试验中,脱发出现了一定的改善,掉发数量减少了13-15%。
但是呢,需要注意的是,这个实验的样本量很小,而且没有对照试验。再加上这类产品本质还是一种化妆品,而非药品。
要想用它治病,还是等官方盖章有效才更靠谱。
8、激光生发仪
激光生发仪,也是最近风很大的防脱生发产品,随便一个就好几千块,看起来就很像智商税。
这种设备的具体作用机制,现在不是很明确,皮肤学界对它的功效依然存在质疑,不会把它作为一线主流的治疗方法。
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