频繁做噩梦会增加心梗风险 频繁做噩梦有什么不良影响
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做噩梦醒来会影响人的睡眠和心情,其实也和我们的精神状态,健康有关,有研究显示,频繁做噩梦会增加心梗风险,那么,还有什么不良影响?下面本站小编就带来介绍。
做噩梦不仅影响起床后的心情,还和健康密切相关。专家提示,心血管病、房颤和高血压患者,频繁做噩梦要引起重视,可能是疾病发生变化或加重的信号。
频繁做噩梦,心血管病风险增加
在这一研究中,研究人员对3468名退伍军人的梦境状况展开分析,其中77%为男性,平均年龄38岁,31%的人有创伤后应激障碍,33%的人自我报告至少有一种心血管病。
研究发现,一周内做噩梦22次,会明显增加高血压、心梗或其他心脏病的风险。
在考虑了年龄、种族、性别等因素后,研究人员发现,频繁做噩梦会增加51%的高血压风险、50%的心脏病风险和132%的心梗风险。
在进一步考虑吸烟、抑郁和创伤后应激障碍等因素后,频繁做噩梦的人患上高血压和心脏病的风险均升高了43%。
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