哺乳期来月经会影响母乳质量吗 哺乳期来月经奶量会不会减少
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有的妈妈在生了孩子没几个月就来月经了,有的妈妈则需要很久才会来月经,那么在哺乳期的妈妈还能不能给宝宝喂奶,来月经会不会影响母乳的质量呢,本站小编就来说说吧。
总有人说,大姨妈来了,乳汁会变脏、变有毒,别给宝宝吃了!
真是妥妥的谣言好么!
产后来大姨妈,母乳质量不会发生特别大的变化,有毒、变脏更是无稽之谈。乳汁是妈妈身体产生的,如果有毒,哺乳妈妈早就“中毒”了,还能轮到宝宝吗?
千万不要因为这些无稽之谈而给宝宝断奶哦,得不偿失。
从孕期到哺乳期,跟告别了很久的“老朋友”再见面,真是一件令人欣喜的事情,说明我们的身体已经恢复的差不多了呢!如果你发现自己来了大姨妈奶水变少了,不要着急,正常喂养就行,等大姨妈走了,就会恢复啦!安心哺乳就好。
来月经了之后会影响母乳的量,大家在给孩子喂奶的时候会很明显的感觉到母乳减少了。
来例假之后,雌激素会上升一些,泌乳素会降低一些,所以乳汁会稍微少一些,身体差的妈妈可能感觉乳汁都快没有了,
想象一下,在例假来之前,你的身体是只供应泌乳部分,而例假的时候,身体需要供应泌乳部分和例假,而且例假还是优先供应的。这样双倍的消耗,对身体是一个挑战,如果之前身体比较差,很有可能就感觉乳汁不分泌了一样。对于身体好一些的人来说,还不至于影响那么大。
所以,在例假期间奶量减少,是正常的现象。在这个期间,身体更需要外在的营养,更多更好的营养。
1、多亲喂、让宝宝多吸吮刺激。
2、产后保持愉快心情,尽量睡好觉。
3、多补充水分,平时喂奶前和喂奶后也应该适当喝些温水。
4、注意饮食,可以吃些有利于下奶的食物,保证营养均衡。
5、按摩刺激,喂奶前可以用毛巾热敷十分钟左右,然后按摩乳房刺激奶阵。
另外,月经期间的乳汁有所浓缩,蛋白质的含量增加,脂肪含量偏低,这种乳汁可能会让宝宝出现消化不良的症状,但妈妈不用担心,经期过后就会恢复正常。
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