月经延迟的原因及注意事项
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月经又称月事、生理、红色等,很多人每月出现一次,所以被称为月经,指有规律、周期性的子宫出血。月经迟到影响着很多女性的感情,月经迟到是怎么回事?我该怎么办?
月经迟迟不来是怎么回事?
月经延迟的原因很多,如生理原因、病理原因、生殖器畸形或发育不良等。因此,对于原发性闭经的女性来说,早点去医院详细检查,找出具体原因,进行目的性强的治疗,自己买药和江湖医生诊察不仅不能解决问题,还会引起副作用,延误病情。除此之外,一些不良习惯也是女性月经不来的原因。女性长期处于压力下,抑制脑垂慕的功能,使卵巢不分泌女性荷尔蒙和排卵,月经开始紊乱。便秘可能会导致女性月经紊乱。直肠内大便过度充满后,宫颈向前移动,子官体向后倾斜。长时间反复发生子宫后倾,宽韧带内的静脉受压不畅通,子宫壁充血,失去弹性。子宫长期保持在后倾位置,腰痛、月经紊乱。
另外,女性在生理日受寒,骨盆内的血管收缩,卵巢功能紊乱,月经过少,闭经。
月经迟到怎么办?
1、平时生理日要注意防寒,特别是防止下半身感冒,注意保温。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,月经期间有下腹膨胀、腰酸、乳房膨胀、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、愤怒、忧郁等现象,均正常,无需过度紧张。
2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期间绝对不能做爱。注意保暖,避免冷刺激。避免过度劳累。血量多的人不吃糖。
3、内衣柔软,棉质,通风性能好,勤奋更换,更换的内衣在阳光下晒干。不要吃生冷、酸等刺激性食物,多喝热水,大便顺畅。血热者在生理日之前应该多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃大蒜韭菜姜等刺激火灾的东西。气血虚者平时要增加牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等营养,不要吃生冷的水果。
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