每天走30分钟可以预防子宫内膜癌
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子宫内膜癌患者多为老年妇女,闭经期延迟或月经不规则的不孕或分娩次数少,经常合并肥胖、高血压、糖尿病闭经后阴道出血或排液臭味时应注意。
子宫内膜癌症状表现:
(1)全身表现:相当多的患者有糖尿病、高血压和肥胖。贫血发生在出血时间长的患者身上。患者晚期由于癌症消耗、疼痛、食欲减退、发热等,出现恶性病质。
(2)妇科检查显示,早期盆腔生殖器官没有明显变化,子宫正常人占40%左右,肌瘤和病变合并到晚期,子宫就会变大。更年期后,妇女的子宫不会萎缩,但会变得饱满和僵硬。应该特别提高警惕。卵巢可能正常或增大或伴有女性肿瘤。双重诊断时,患者肥胖、疼痛或合作不足,无需主张明确诊断的依据不在于子宫的大小。患者宫颈多无病变可见。只是在晚期侵犯宫颈的时候,可以看症组织从宫颈口突出。子宫旁边有浸润系的子宫颈受累后。
(3)转移病灶:晚期患者可接触腹股沟肿胀变硬或融化成块的淋巴结,或肺、肝等转移体征。
每天30分钟前可以预防子宫内膜癌
英国研究人员发现,每天30分钟以上的快速运动可以预防癌症快速运动可以燃烧脂肪,改善感情,提高免疫系统和消化系统功能,有助于降低癌症的概率。
英国世界癌症研究基金会8月31日发表报告,英国人每天开展快速运动的话,英国每年肠癌和乳腺癌患者的数量预计会减少12%,约有5000人。专家说:研究表明,快速行走和类似的体育活动对预防癌症非常有效。全民开展适度体育活动可减少数千人癌症病例。
除了预防肠癌和乳腺癌之外,经常从事体育活动也可以降低女性患子宫内膜癌的风险。英国研究人员表示,人们不需要每天花30分钟到45分钟的时间来运动,只要时间总长度达到要求,短时间多次运动也能达到预防效果。
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