三项措施有效预防不孕
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怎么才能有效预防不孕不育,近些年来,随着生活和工作的压力越来越大,这使很多人都养成了不良的习惯,每天熬夜加班,严重影响身体健康,若长期下去会引发不孕不育的出现,对整个家庭都有伤害,因此,及时预防是关键,那么,该怎么做?让我们看看介绍。
如何有效预防不育
一、提高性生活质量
提高性生活质量对预防不育有很好的方法,而且女性在性高潮时子宫内出现正压,性高潮后急剧降低负压,精子容易向内游入子宫腔。另外,性兴奋时,子宫位置上升,子宫颈口与精液池的距离更近,有助于精液向内游入。
二、保持外阴清洁
保持外阴清洁是预防女性不育的方法,专家指出月经期间注意卫生,月经期间禁止性生活,预防骨盆感染炎症。如果婚后短期内没有计划生育的女性,应采取避孕措施,避免重复流产导致继发性不孕。
三、消除不良生活因素
一些不良因素也会引起不育,如嗜烟、酗酒、乱服药品(特别是安眠药和雌性、雄性荷尔蒙等)是诱发婚后不育、胎儿畸形、自然流产的原因之一。男女双方都要戒烟少喝酒,不要乱吃药。
如何有效预防不育,以上内容介绍了这个问题,希望对患者的治疗有所帮助。
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