妊娠中期尾椎骨疼痛如何应对
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女性朋友怀孕后会遭受尾椎尾骨疼痛,这是很多孕妇经常遇到的情况。妊娠出现尾椎骨疼痛主要是由激素分泌和身体胎儿变化引起的。一般来说,此时出现的尾椎骨疼痛对身体影响不大,也是正常现象,产后会慢慢恢复。
一、为什么妊娠中期尾椎骨疼痛
尾椎疼痛多发生在妊娠中期,临床上很多孕妇都有这个问题。怀孕后,盆腔充血、腰骶软组织也会受到充血的影响,导致无菌炎症和局部炎症液体渗出,从而刺激周围神经,引起疼痛。另外,随着月龄的增加,孕妇的身体负荷也在增加,脊柱的正常生理曲度发生了相应的变化。此时,尾椎容易受到压力的刺激,引起局部疼痛。
二、妊娠中期尾椎骨疼痛如何应对
孕妇尾椎骨疼痛时,可以用局部热敷缓解疼痛,准备用热水浸泡的毛巾,在疼痛部位热敷,每天至少热敷10分钟,持续1周左右,疼痛不明显。其实尾椎骨疼痛,很大一部分原因是宝宝的不断成长,给孕妇的身体带来了不小的负担,子宫压迫尾椎骨,所以想要更好的减轻疼痛的关键是减少压迫,所以孕妇在怀孕的时候,不要一直坐着,多散步也能很好的缓解尾椎骨疼痛。
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