怀孕初期吃什么保护胎儿
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如果想在怀孕初期保护胎儿,此时必须立即就诊,在医生的指导下服药。通常可以吃含有妊娠激素的药物和妊娠激素的食物,是因为妊娠初期,女性的妊娠激素有安胎的作用,可以防止子宫肌肉的收缩,有助于胚胎在子宫腔内发育。豆浆、豆腐等豆制品中含有植物妊娠激素,可以多吃豆制品。
怀孕初期有什么注意事项
1、怀孕期间保持良好态度是计划生育的关键。孕妇要做好情绪调节,丈夫和家人也要多加注意,尽量让孕妇乐观。
2、合理的运动,有些孕妈怕怀孕期间对胎儿的影响,基本上没有运动,其实对于大部分孕妈来说,适当的运动可以增强体质,对胎儿也有好处,可以减少怀孕期间的不适,但是也不能过于剧烈的运动。
3、产检对保胎和保胎健康工作至关重要。通过一些必要的产检,对受孕过程有一个全面的了解,尽快发现并处理受孕问题,对于优生学和优生学工作也有重要意义。
4、怀孕期间注意蛋白质的摄取,多吃富含蛋白质的食物。蛋白质丰富的食物有蛋、瘦肉、鸡、兔、牛肉、鱼、豆制品、谷子、豆等。在动物蛋白质中,牛奶和鸡蛋的蛋白质比所有蛋白质食物的蛋白质都好,因为它易于消化,而且含有完整的氨基酸。
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