吃叶酸补充什么
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孕妇怀孕期间水溶性b族维生素不足,需求量比普通人高4倍,叶酸本质是水溶性b族维生素。通常在妊娠初期服用叶酸,主要是为了预防胎儿神经管畸形(简称NTD,也称为无脑畸形、脊柱裂),预防效率达到85%的胎儿唇腭裂,也可以预防效率达到50%的胎儿脏缺陷和其他体表畸形等出生缺陷问题
一、叶酸服用建议
1、孕妇最好从怀孕前一个月开始服用到怀孕后三个月停止服用,怀孕前不服用叶酸片也没什么关系,怀孕后服用三个月也可以。
2、服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生,特别是有神经管畸形儿出生史的人应该服用,没有神经管畸形儿出生史的孕妇也可以不服用叶酸。
3、制造红血球和白血球,提升免疫能力,这是叶酸最重要的功能,如果缺乏叶酸,可能会出现严重贫血。
4、叶酸是预防婴儿出生缺陷的重要方法。
二、服用叶酸的注意事项
1、应按医生的指示适量服用,特别是患有痉挛的孕妇,叶酸妨碍痉挛药物的作用,诱发痉挛发作。
2、叶酸过多会影响孕妇对锌的吸收,锌不足,胎儿发育迟缓,服用适量。
3、孕妇服用叶酸过多,维生素不足的初期表现难以观察,有损害胎儿神经系统的风险。
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