妊娠合并糖尿病保健
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妊娠合并糖尿病是指妊娠前血糖值正常,妊娠后出现高血糖症状。到了妊娠中期,胎盘分泌的荷尔蒙阻碍了胰岛素的分泌量,体弱的孕妇体内的胰岛素明显不足,体内无法正常代谢糖。怀孕期间血糖值一直很高,会危害胎儿的发育,限制胎儿的生长发育,形成大儿子和畸形儿。妊娠合并糖尿病多与孕妇的年龄、体重、体质、饮食等有关。因此,孕妇在日常生活中要注意预防,妊娠合并糖尿病的保健可以从以下几个方面分析:
1. 孕妇在饮食上要注意合理搭配,荤素相间,要少食多餐,平衡血糖,以清淡为主,多吃些牛肉、猪肉、鸡蛋、鲤鱼、鲫鱼、牛奶等含蛋白质的食品,可以增加孕妇及胎儿的营养供给。此外,我们还应该吃富含维生素的水果和蔬菜,如苹果、西红柿和西兰花。此外,孕妇应避免吃冷、油腻、辛辣刺激的食物。这些食物不利于胎儿的发育。
2. 要注意平时保持体重,体型过于肥胖的妇女,在怀孕之后得糖尿病的几率很大。孕妇平时不仅要保持健康的饮食,还要注意控制体重,适当地进行体育锻炼、活动,晒太阳,晒太阳能促进钙的吸收,促进胎儿发育。
3.对于怀孕的女性来说,每天都有喜悦的心情也很重要,家人要关心孕妇,在生活中给予微不足道的照顾。近年来,产妇患抑郁症的概率越来越高,产妇患抑郁症不仅不利于自己的健康,也不能正常照顾孩子,对整个家庭的伤害也很大,孕妇必须重视心理健康。
总结表明,孕妇在怀孕期间必须定期在医院接受体检,检测出问题时必须立即治疗。如果孕期合并糖尿病病情严重,可通过注射胰岛素降糖。为了不伤害胎儿,最好不要吃药降糖。
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