哺乳期间可以吃葡萄吗?
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葡萄又称紫樱桃、菩提子、山葫芦,是世界上最古老的果树树种之一。葡萄可以生吃,也可以晒干制作葡萄干,酿酒。酿酒后的酒脚可以提起酒石酸,根和藤药有止呕、安胎的作用。葡萄生长时所需的最低气温为12℃~15℃,花期最佳温度为20℃左右,果膨期最佳温度为20℃~30℃。日夜温差大,葡萄着色和糖度好。
哺乳期可以吃葡萄吗?
1、哺乳期可以适量吃葡萄,降低血小板凝聚力,有效预防心脑血管等疾病。
2、葡萄含糖量高,其中多种酸具有利于排尿的效果。建议适当多吃葡萄,健壮和胃。
3、葡萄含黄酮类物质较多,可起到保护心脏等器官的作用,有效减少心脑血管疾病。
哺乳期吃葡萄的注意事项
1、葡萄糖含量高,对患糖尿病的母亲来说血糖容易上升,所以建议平时尽量不吃葡萄或不吃葡萄。
2、哺乳期间腹泻的母亲,最好不要吃葡萄。因为葡萄有助于消化化的功效,避免加剧腹泻的症状。
3、哺乳期脾胃虚寒的乳妈,也不建议吃葡萄。避免使抵抗力下降,导致体质下降,引发寒症入侵。
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