待产包需要准备什么?
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孕妇的预产包对孕妇来说很重要,孕妇在去医院生孩子之前应该准备好预产包里的东西,预产包里的东西包括产妇的牙刷、纱布腹带、月子帽、梳洗用品、毛巾3根、脸盆2根、漱口水、牙膏、梳子、肥皂、浴巾衣服、睡衣、哺乳文胸、一次性防溢乳垫、产妇专用卫生巾、一次性纸内衣、软底拖鞋、出院时穿的衣服等。
等待分娩的注意事项
1、调整心理,分娩前对孕妇有恐惧心理,但这种心理只影响孕妇的睡眠和食欲,分娩时困难。因此,分娩前要注意消除恐惧心理。分娩时最好有丈夫或家人陪同。
2、适量运动。分娩前应适量运动,避免分娩时困难,不要整个孕期卧床不起。每天吃完饭后休息一会儿,在郊外散步,但不要太累。
3、不要滥用药物。孕妇在妊娠期有子宫收缩引起的腹痛现象,吃药缓解,但这种想法错误,经医学研究还没有减轻产妇腹痛的药物,滥用药物只会对胎儿产生严重影响。因此,分娩前不要滥用药物。
5、产前要吃饱。分娩时消耗女性大量体力,子宫收缩无法延长分娩过程,有可能引起胎儿困难。因此,临床前要吃饱,保证足够的体力生育,保证婴儿顺利诞生。
6、调整睡姿。怀孕后晚上睡觉时调整睡姿,调整为左侧卧位,减少子宫对胎儿的压迫,减少胎儿缺氧的概率。
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