不孕不育的征兆有哪些?预防不孕症的11个建议
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说到女性不孕症,很多人都知道输卵管阻塞和正常排卵的原因之一。当然,输卵管阻塞是由许多其他原因引起的。所以让我们先介绍一下女性不孕症的早期症状。
四种表现要小心不孕
1、不孕症的症状包括阴道出血:不孕症的症状。阴道出血的典型表现为出血量少、滴状、暗红色、持续性或间歇性少数患者,如月经出血,部分患者无阴道出血。
2、月经紊乱:月经提前或延迟;月经过多或过少;月经明显延长。月经紊乱主要与内分泌紊乱、黄体功能不全和子宫内膜炎有关。月经量变化:月经量过多或过少;月经延长:常见于黄体功能不全和子宫内膜炎。
3、溢乳:非哺乳期乳房本身,或挤压后乳汁溢出,多表明下丘脑功能不全、垂体肿瘤、泌乳素瘤或原发性甲状腺功能减退、慢性肾功能衰竭等疾病,也可由避孕药和利血平等降压药引起。溢乳常伴有闭经,导致不孕。
4、白带异常:不孕症的症状包括阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎和各种性传播疾病。当白带增多、黄色、有气味、豆腐渣或水样,或伴有外阴瘙痒和疼痛时,这些疾病会在不同程度上影响妊娠。
11个预防不孕症的建议
1.及时生育
男女生育能力的最佳时间是25岁~30岁。此时生理成熟,精力充沛,适合怀孕。因为孩子的智力遗传大多来自父亲,30岁以上的父亲是智力成熟的时期。此时,受孕的孩子很聪明,男性的生育年龄可以放宽到30岁~40岁。但女性年龄越大,卵巢功能下降,对各种辐射和环境污染的有害物质和其他毒物的影响越大,遗传物质突变的几率越大,导致流产和畸形儿童的几率越大。
2.选择好的对象
(1)禁止近亲结婚生子,降低遗传病发病率。近亲一般指:一等亲血是指父母、母子之间。二等亲血是指祖孙或同胞之间。三等亲血是指叔叔、侄女和侄子之间的关系。四等亲血是指堂兄弟姐妹之间的关系。
(2)做好婚前检查,尽快发现影响生育和优生的先天性生殖器发育畸形、母子ABO血型不溶血等疾病,使双方都有心理准备接受治疗,必要时通过人工受精等方式怀孕。
3、增强体质
男女双方养血,能产生优良的精子和卵子,为受精卵提供原料,母体健康,气血充足,能固胎,不流产。
4、正确时机受孕
每个月经周期排卵前后两天内可适当增加性交次数,增加受孕机会。
5、交合有节
(1)性交过稀,精子在男性生殖道内积累过长,活力下降影响妊娠;性交过频也会减少精子数量或精子发育不全,影响生育能力。(2)避免酒后同房。受精卵质量下降是因为酒精对生殖细胞有不良影响。(3)月经、产后、流产后余血不干净或急于同房,容易导致生殖器炎症、子宫内膜异位症和抗精子抗体不孕。专家指出,月经前后3天不宜做爱;自然分娩后月经恢复或剖腹产后至少2个月或3个月。流产后一个月内禁止性生活。(4)蜜月旅行不利于怀孕。由于生活不规律,身体疲劳,新婚性生活频繁,客观条件不易保证性器官清洁,容易使女性患尿路和生殖器炎症,如吸烟、饮酒、影响精子、受精卵质量,一系列不良因素对胚胎刺激损伤可导致流产、早产、死产。(5)妊娠早期(前三个月)和妊娠晚期,特别是有自然流产史的,应严禁性生活,避免流产和早产。
6、调畅情志
首先,对性生活要消除厌恶、恐惧、担忧心理,只有男女双方气血调和,精神愉快,才能精力充沛,在受孕时机孕生爱情的结晶。过度的精神紧张或渴望,过度的脑力劳动会导致精神不孕。其次,女性比男性更多愁善感。如果他们不能以健康的生活态度积极生活,解决工作和生活环境带来的压力,他们会随着时间的推移积累烦恼和疾病。肝郁多见,影响气血正常运行,扰乱内分泌调节,导致月经不调或肿瘤,进而影响妊娠甚至流产。
7、调节饮食
(1)月经期间吃冷、肥、甜、厚味容易损伤脾胃,导致经络凝涩、经络不畅、痛经、崩漏;酸辣、辛辣、香燥的产品助阳消阴,迫血使月经过多。(2)节食减肥容易导致性激素水平低,影响排卵,导致闭经和不孕。(3)烟酒会损害生殖细胞,尤其是烈酒,所以怀孕前半年尽量避免接触。(4)孕早期慎用一些食物、中西药(如上述)。
8.避免多次人工流产
由于严重的宫颈炎或手术消毒不严格,细菌可带入宫腔,导致输卵管炎,导致输卵管阻塞,阻碍精卵受精;宫颈粘连缩小,阻碍精子进入宫腔或不利于受精卵植入发育;多次流产损伤子宫内膜基底,子宫内膜不能再生,导致术后闭经;流产不直接,手术只能通过医生的感觉来体验,由于意外会出现一些并发症,如子宫吸收不全、子宫出血、子宫炎症、子宫穿孔、子宫内膜异位症;术后激素水平突然下降,容易引起轴调节紊乱、月经不规律,可导致不孕或流产。
9.积极治疗原发病
如长期营养不良、慢性中毒、严重的心脏病、糖尿病;男性的阳痿、早泄;女性多见的甲状腺功能低下或亢进、肾上腺功能紊乱等。
避免在怀孕早期接触辐射、有毒有害等环境。
11.正确的性交体位
主要针对子宫后倾引起的不孕症。应使用胸部和膝盖位置,即女性胸部靠近枕头,腿弯曲膝盖,膝盖跪在床垫上,分开腿,男性也弯曲膝盖,从女性后腿插入阴茎,使子宫颈只是浸泡在精液沉积中怀孕。
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