孕期如何改善妊娠纹 外用护肤品能减轻改善妊娠纹吗
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怀孕期间说到皮肤健康和护理,跟多年轻女性都会关注到身体妊娠纹,因为妊娠纹一旦形成后,就很难彻底消除。那么孕期如何改善妊娠纹?外用护肤品能减轻改善妊娠纹吗?下面本站小编带来介绍。
首先孕妈们要远离甜食与油炸品,避免摄取过多,注意营养均衡,从而改善肤质,让皮肤更有弹性。其次就要控制体重,怀孕时每个月的体重增加不宜超过2千克,整个孕期应控制在11~14千克。最后可以适当服用保养品,能够促进真皮纤维生长,增加皮肤弹性,预防妊娠纹。但一定要在医生的建议下服用,以免误食激素类药物,造成类似的萎缩纹。对于已经形成的,可以选择激光、药物涂抹等方式对妊娠纹做淡化处理。
1.激光:激光手术可以改善局部瘢痕组织的形成,激光会直接作用于皮肤的真皮层,促进皮肤滋生胶原蛋白以及弹性纤维,从而达到改善妊娠纹的目的。
2.药物涂抹:患者可以使用维A酸软膏、阿达帕林凝胶等药物对妊娠纹进行外涂,要注意怀孕期间不可以涂抹,坚持使用可起到一定淡化妊娠纹的作用。
建议有相关困扰的患者及时去医院咨询,遵医嘱进行规范性处理。
宣称可以预防或减轻膨胀纹的产品,如各种乳液或者护肤霜等,其成分多是一些可可脂、维生素 E、橄榄油、积雪草提取物或其他植物提取物等。市面上经常会宣传,某某油类护肤品可以祛除妊娠纹、肥胖纹。但其实当它们已经形成了真皮层面的损害,所谓护肤品是完全无法深入真皮层,拯救断裂的胶原纤维。
它们最多只能在红纹形成前,通过按摩、保湿起到预防手段。而要想真正做到“祛除、减轻”膨胀纹,做到身体皮肤抗衰,还是要靠科学的方式。日常预防,可以从饮食和皮肤保湿上注意。
饮食上,注意少糖、多吃新鲜蔬菜水果(富含维生素 C)及富含维生素 A 的食物(动物肝脏、鱼肝油、牛奶、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果),保持营养均衡。做好皮肤保湿,不过度清洁导致皮肤干燥,这样会降低皮肤弹性,造成皮肤弹性纤维断裂。
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