奶水不够吃怎么追奶 新手妈妈奶水少怎么做
本文已影响6.65K人
本文已影响6.65K人
新手妈妈的奶水一般都会不是很够,妈妈给宝宝吃奶真的是很担心吃不饱,那么妈妈的奶水不足怎么追奶呢,本站小编就来说说吧。
按摩追奶
除了让宝宝勤吸、多吸以外,妈妈如果能按照专业的按摩手法来追奶,就能起到事半功倍的作用。
以下三个步骤可以反复进行,每次喂奶前都这样按摩一下,可以畅通输乳管,帮助妈妈成功追奶。
第一步:用拇指以外的四指指腹沿着乳房外围一边画圈一边轻推,可以双手手指一起,先推一侧乳房,由外及内,渐渐推至乳晕区。如果乳房已经有硬结,不要避开,也要揉,不过力度不要太大。
第二步:四指呈梳齿状从乳房外围根部向乳头方向梳理,奶结部位要反复梳。
第三步:用手握住整个乳房,然后上下左右轻轻晃一下,让乳汁更好地在乳腺里流动。
1、营养摄取要均衡,补充要及时。
哺乳妈妈饮食建议要以汤汤水水为主。因为哺乳的需要每天补充水分不少于3升。妈妈可以想一下我们除了自身的汗水、尿液以及自身需求就消耗了很多水分,如果补充水分不及时当然就没有足够的水分分泌乳汁了。有兴趣的妈妈可以试试哺乳茶。
2、给予乳房正确适当的刺激很重要。
母乳亲喂的妈妈可以在喂奶前5分钟对乳房进行按摩或者冷热敷。每3个小时左右定时挤奶,挤奶前也要对乳房进行按摩。正确的按摩加上定时挤奶可以保持乳腺畅通,刺激乳房分泌更多乳汁。按摩可以先顺时针按摩1分钟,然后逆时针按摩一分钟,换另一侧乳房。
当你再一段时间的操作后,会发现母乳越来越多,孩子喝不完了。那么你可以把宝宝喝不完的奶储存起来。等到你不在家的时候,家人可以拿出来给宝宝加热喂食宝宝。不过储存的母乳在解冻后可能会有一股味道,宝宝不爱喝,这也是很多妈妈会遇到的问题。
1.正确的衔乳姿势:宝宝的嘴巴够大、下唇外翻、舌头超过下牙龈,下巴抵住妈妈乳房,头向后仰着,身体贴紧妈妈的身体,他挤压的是妈妈的乳房,而不是嘬着乳头。
2.混喂的妈妈在追奶过程中慢慢循序渐进减掉配方奶最好。要知道,一旦混喂持续,乳头混淆很难矫正,必然走向全奶粉。
3.判断宝宝吃饱与否不仅要看尿量,还要看体重,看大便,看喂养 。
4.母乳里的营养并非完全受妈妈饮食的影响,但是妈妈在哺乳期的饮食也是不可忽视的问题。宝宝是纯母乳喂养的情况,只要宝宝没有不适和疾病,一般情况下就不用特殊忌口,注意饮食多样化,防止营养不良。
说回奶的要看看是否把平衡当作没奶,是否保持了足够的吸吮频率,是否把吸吮需求当没奶。
5.追奶过程很考验耐性,保持情绪舒畅很重要,以防因为情绪不畅导致乳汁减少。生活中难免会有压力,放松心情,看着宝宝吃奶的可爱样子,你会更有动力的 。
6.按需喂养,这是追奶挂喂过程中最重要也是最紧要的。
怎么判断妈妈奶水充足
妈妈奶水不足如何护理 2018妈妈奶水不足乳房护理指南
产后奶水少怎么追奶催奶 产后追奶的三步走
奶水不够怎么让宝宝吃奶瓶
奶水是妈妈的血么
宝妈奶水太多怎么断奶
奶水不够怎么办
宝妈奶水不够针灸管用吗
哺乳妈妈奶水不够如何催奶 哺乳期妈妈要注意哪些事情
奶水少了如何追奶
奶水多的妈妈怎么哺乳
奶水少了如何追奶 奶水少怎么办
妈妈吃什么饭菜奶水多
奶水不足怎样追奶
产后新手妈妈该怎么做 产后如何保证奶水充足
奶水少怎么追奶?
宝妈奶水少了怎么回事
新手妈妈不会坐着喂奶怎么办
妈妈奶水太多怎么控制
宝妈为什么奶水少
奶水少不够宝宝吃怎么办
孕妈奶水不足吃什么
妈妈乳汁减少该如何追奶?
奶水不够吃什么最下奶
奶水不够怎么办怎样让奶水变多
月子里宝宝不吃妈妈的奶水怎么办
早产妈妈怎么使奶水多
宝妈奶水不足怎么办
奶水不够又不吃奶瓶怎么办
新妈妈涨奶不通怎么办