孩子不会擤鼻涕怎么办 孩子鼻涕太多怎么处理
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孩子在感冒的时候就很容易鼻塞流鼻涕,特别是容易堵越严重。感冒时,鼻腔和鼻窦的粘膜肿胀,鼻涕就会增多,把鼻腔堵塞住了。可是宝宝不会擤鼻涕怎么办呢,孩子不会擤鼻涕有什么方法呢,一起来了解下吧。
不能及时清理的鼻涕,在宝宝哭闹时,还会被更深地吸入,把细菌、病毒等脏东西也带得更深,搞不好还会引发支气管炎和肺炎。
推荐几个办法:
一是被动清理宝宝鼻腔:冬天干燥,用加湿器把室内的湿度增加到50%~60%(加湿器的清理很重要,记得要加纯净水而不是自来水)。这个湿度能让宝宝鼻腔感觉舒服,稀释鼻涕,容易排出来。
二是用热毛巾帮宝宝敷鼻子,缓解鼻塞。用这个方法时,要注意毛巾的温度,宝宝的皮肤嫩,要小心烫伤。还有不要长时间盖住宝宝鼻子,会造成窒息危险。
但上面两种方法起效都比较慢,还有一种更直接的方式——帮宝宝洗鼻子。通过适当洗鼻子,可以把鼻涕、过敏原、病毒细菌等刺激物冲走,不但可以缓解难受症状,还能帮助感冒恢复和预防。
作为资深的鼻炎患者,洗鼻子是我摸索了好些年,找到的天然、可操作的物理方法。最近几年冬天雾霾严重,我也一直坚持帮瓜瓜洗鼻子。可以说,在我们家,洗鼻子跟洗脸、洗手一样重要。
洗鼻子的好处可能很多爸妈都知道,但是真的要操作起来,真是相当有难度!
也有“心硬点”的麻麻,直接按住强来。用一个没有针头的注射器,从宝宝的一个鼻子把盐水打进去。
但是这样很容易伤到宝宝。因为注射器的头很硬,不小心就会戳到宝宝的鼻腔。跟不支持强行灌药一样,我也不赞成强行给宝宝洗鼻子。
首先,宝宝的鼻腔特别娇嫩,血管也特别丰富,粗暴的洗鼻,很容易伤到鼻粘膜,导致出血。
其次,鼻子除了用来闻味儿和呼吸外,还具有保湿、加温和除尘等保护作用,这归功于鼻子内的一套“黏液——纤毛防卫系统”。这么粗暴的操作,水流的冲洗的力度很难掌握。虽然可能一下子冲出了鼻涕,看着很爽,但是如果弄伤了鼻粘膜,防卫、过滤的作用会大大降低,得不偿失。
而且,如果水流倒灌进喉咙,会引起宝宝呛咳。我们都知道五官是通的,如果水和分泌物被挤进耳道,还有可能引发中耳炎。更重要的是,对宝宝来说,洗鼻子一旦成为“灾难”的记忆,以后每次都会想逃,更难好好洗了。
作为资深鼻炎患者,市面上各式各样的洗鼻子装置,我都尝试过——
去掉针头的注射器,直接抽取盐水洗。
罐子手动挤压洗,如果不小心倒吸会呛。
电动洗鼻器。不过不太方便,装备比较复杂,出个远门也不能带着走。
但是,这些方法用到宝宝身上,就不太行了。爸妈肯定也有体会,看似非常简单的事情,怎么到宝宝身上,他就是不肯配合,比如吃药,比如洗鼻子……到底怎样给宝宝吸鼻子才是正确的?为此,我还特地请教了儿科医生。
》》生理盐水滴鼻
适合年龄和情况:所有年龄段的孩子,包括新生儿,适用鼻涕不是很多的情况,可以在宝宝睡着的情况下,小心操作。
操作原理:用生理盐水把干鼻涕泡软了,粘稠的鼻涕变得不那么粘了,再吸出来或者用棉棒粘出来、镊子夹出来。
需要装备:生理盐水(0.9%氯化钠,10毫升一支,医院都有卖),或者商品化盐水滴鼻剂;
医用棉签(不是我们平时化妆用的那种棉签哦);
专门的夹鼻垢的镊子;
吸鼻器(手捏式鼻吸球、嘴吸式吸鼻器、或者电动吸鼻器都可以)。
使用方法:
●让宝宝躺着,先向鼻孔里各滴几滴生理盐水,再用吸鼻器吸出鼻涕。注意要把吸鼻器的头伸入鼻腔有鼻涕的地方,不要贴到鼻粘膜上,避免吸住粘膜导致损伤。使用吸鼻球时,先把吸鼻器捏扁,之后放到鼻腔有鼻涕的地方,慢慢放松捏的力量,把鼻涕吸出来。
●如果用棉棒把鼻涕粘出来,先向宝宝鼻孔里各滴几滴盐水,再在棉签上滴1~2滴盐水,轻轻进入鼻腔把鼻涕粘出来,也可以使用一个小镊子,把硬鼻垢夹出来。
》》盐水喷鼻
适合:所有年龄段的孩子,包括新生儿。当鼻涕比较多时,感冒严重,
装备:建议购买成品的海盐水喷鼻器。医生特别嘱咐了,要用宝宝专门的那种软喷头,可以最大程度的保护宝宝鼻子。
左边这种是婴儿专用的,有特别适合宝宝的硅胶喷头。
操作原理:把盐水弄成水雾状,喷进鼻腔内,然后海水流出的同时也能到达到清理鼻涕的效果。当然,除了稀释、软化鼻涕外,喷鼻时,盐水可以清洗鼻腔粘膜,对缓解鼻炎、鼻窦炎有好处。
使用方法:让宝宝侧躺,哪侧鼻孔朝上,就喷哪侧的鼻孔。注意,喷的时候,不要对着鼻腔中央,因为怕喷进太多宝宝可能会吓一跳,而是把喷头轻轻对着鼻翼喷。
然后,让宝宝改变侧躺的方向,下面的鼻孔就在上面了,重复上面的过程。再让宝宝坐起来,宝宝的鼻涕会自然地流出来。不用去擤,让鼻涕自己流下来就可以。
对于大些的可以坐着的宝宝,让他向前倾坐着,头微微侧着,分别喷两个鼻孔就行啦,这样鼻涕容易流出来。注意不要仰着头,鼻涕容易倒灌进入咽部。
帮坐着的大宝宝这样的喷的时候,姿势参照这张大人自己喷的图。
我现在和瓜瓜都用天然海水的喷雾,用起来方便、温和又舒适,不用化,出去玩几天也能随身带着,能让宝宝乖乖洗鼻子,省力不少。
至于其他更“强劲”的洗鼻子方法,比如洗鼻壶、注射器、电动洗鼻器等,医生建议,6岁以下的宝宝不要用。因为搞不好就会伤到宝宝哦。
》》为什么说冬天洗鼻子和洗手一样重要?
在我们家,洗鼻子的重要性不会比能洗手低。原因有两个:
1、减少雾霾的伤害
雾霾有多可怕,大家现在都应该知道了吧。既然没法一下子改变大环境,做好预防很重要。对了,不要觉得让孩子接触雾霾是为了锻炼他的抵抗力啊,雾霾里有的可不止是病毒啊!
雾霾中的有害物很多,硫酸、硝酸等化学颗粒、细菌、病毒、过敏原等,被宝宝吸入鼻腔后,鼻子里面的防卫系统很容易超负荷,开始拉警报了!如果不及时帮忙清理,就会引发鼻子的炎症,还会引起支气管炎、哮喘或肺炎的复发等各种呼吸道问题。
所以,冬季雾霾天外出回到家后,要给宝宝洗脸、洗手,换衣服,再洗洗不堪重负的鼻子,减少有害物质在鼻腔的逗留时间,使它恢复最佳防卫状态,减少宝宝得呼吸道疾病的概率。
2、 预防流感
前面说过了,感冒和流感病毒要侵犯人体,首先就是得通过鼻子。而病毒可潜伏在鼻腔分泌物中1~4天,这时,洗鼻子就可以清除病毒,减少流感发生。
今年冬天的流感还是挺严重的,有些小学和幼儿园都停课了。所以,只要瓜瓜出去玩了回来,我就会给他洗个鼻子。
》》为什么不能用清水洗?
因为清水与鼻腔黏膜分泌物的浓度不一样,清水会渗入鼻黏膜细胞,让鼻腔黏膜肿胀,然后破坏鼻腔黏膜。
因此,建议用0.9%的生理盐水(与鼻黏膜分泌物浓度一致)或者用纯天然的生理海水。如果觉得凉,温度要控制在35℃~38℃,太烫了会伤到宝宝哦。很多医院都有配制好的鼻腔冲洗液出售,自己也可以买了粉状的每次融化配制。
》》多久洗一次?
如果是感冒鼻塞、流鼻涕期间,随时都可以洗鼻子。
如果是平时,我会根据瓜瓜今天在室外待的时间长度,比如去了很多人的公共场所,或者今天是雾霾天,回家后洗鼻子,冬天的频率明显高很多。
我跟瓜瓜解释了为什么要洗鼻子:不让空气里黏在鼻子上的脏东西,跑进身体里去。慢慢的,瓜瓜把洗鼻子当成一个勇敢的游戏。
有鼻炎的宝宝,建议每天洗鼻2次,鼻涕变多时还可以增加几次。
要注意的是,如果宝宝鼻子受伤了,流鼻血,就不要洗鼻子了。如果经常流鼻血,要去医院的耳鼻喉科看。
》》洗鼻时怎么才能不让耳朵不舒服?
有些宝宝不愿意洗鼻子,很大程度上是因为可能会引起耳朵不舒服。医生说有两个办法可以解决:
1、洗鼻时记得不要吞咽口水,或讲话。因为冲洗时鼻咽部一直都有水,此时如果做吞咽口水等动作,耳咽管可能会张开,使鼻咽部的水进入中耳腔。此时就会感觉耳朵疼痛或感觉有水流到耳朵内,听不清声音了。
2、刚洗完时,残留在鼻子里的液体让它自然流掉,不要着急捏着鼻子擤鼻涕。因为用力擤鼻涕时,也可能会将鼻腔内的水或鼻涕,由耳咽管进入中耳腔中,导致耳痛和中耳炎。
》》洗鼻会不会破坏鼻内的生态环境?造成依赖?
首先我们要明确的是,不能是有药物成分的洗鼻液和滴鼻液,只能是NaCl含量0.9%的生理盐水或天然的海水。也不能随便自己用盐泡,因为里面有碘,会被鼻腔吸收,会造成人体碘吸收过量。
耳鼻喉科医生明确表示,只要洗鼻用的NaCl含量0.9%的生理盐水,还有天然的海水,就不会破坏鼻腔内的生态环境,只会促进里面更健康,也就谈不上依赖。
相比NaCl含量0.9%的生理盐水,天然海水里还含有矿物质和微量元素,而这些矿物质,具有独有的抗炎、细胞修复功能。
写在最后:
1、妈妈给宝宝洗鼻的动作一定要轻柔,姿势要正确,不要弄伤和吓到宝宝。
2、建议冬天大人和宝宝都洗鼻,给我们可怜的呼吸道“减负”,少生病。
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