怎么知道宝宝是不是脾胃虚弱 错误喂养方式导致宝宝脾胃虚弱
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宝宝脾胃虚弱会出现厌食,不爱吃饭,面色不好的情况,脾胃虚弱甚至会出现积食,对宝宝的生长发育不利,大多数情况下,喂养方式不当造成了宝宝脾胃虚弱,那么,哪些错误喂养方式会导致脾胃虚弱呢?接下来本站小编就来说说。
脾胃虚弱的宝宝面色多呈黄色,明显的时候眼底还会出现一圈青黑,有时还会有眼袋。舌头会发黄,并且覆盖的比较偏厚的舌苔。脾胃不好也会造成孩子有口臭。我们从孩子的大便情况也可以看出来,当孩子排便量比较大,并且次数很多的时候,或者是吃完就拉的情况,说明脾胃出现了问题,食物不能很好的被吸收了,这属于脾胃虚弱偏寒的症状。一定要养成吃热饮的习惯,千万不要食生冷的食物或酸奶。
当宝宝大便比较干燥的时候,而且排便周期比较长,这便属于脾胃虚弱偏热的症状。说明孩子比较缺水分,或者是食物中的营养不够。
吃饭追着喂
家长喂得越多越高兴,比吃进自己肚子里还满足。如果小孩的肚子已经饱了或不喜欢吃,吃饭就不再是享受,而是强迫。特别是孩子感冒时,胃口本来就不好,家长担心营养跟不上,就做一些大鱼大肉引诱或逼迫孩子吃。孩子的身体有自我调节能力,脾胃功能减弱、胃口不好,其实是机体的自我保护机制。追着喂只能适得其反,伤了脾胃。
吃得过饱
对孩子而言,养胃、健脾、消化好才是健康的基石。吃进去的东西能消化吸收,才能成为营养,不然吃再多都是垃圾。脾胃运化水谷功能正常,才能输送精微物质到全身的脏腑组织。吃太饱不利于生长激素的分泌;吃七八分饱时,生长激素的分泌才最旺盛。因此,家长切忌给孩子的肠胃添负担!
毫无原则给孩子进补
有些家长喜欢给孩子煲汤,加一些补品进去,这实际上是害了孩子。调理脾胃的关键是合理喂养。
过多进食寒凉食物
小孩子身体的各个器官都还在发育,特别是脾胃,还不完善,脏腑功能尚未健全,阳气处于不稳定状态,应避免喝凉茶以及吃太多寒凉食物。夏天阳气散发于外,脾胃虚弱,更要慎吃过寒的食物,而要多喝温开水。
1、别让孩子吃伤脾食物
孩子脾胃娇嫩,很多食物都不适合孩子吃,这就要求家长多注意孩子的饮食,少给孩子吃一些伤脾的食物。比如凉性食物、油腻食物、过甜食物、味道过重的食物都会给脾胃带来负担,这一点家长要注意。
2、别让孩子吃太多
对于孩子脾胃来说,承受能力有限,因此饮食一定要有节制,千万不要强迫孩子吃饭,别给孩子吃太多,这样队徽给脾胃带来负担,造成积食。
3、别让孩子变得太懒
孩子如果太懒体质也会变差,这也是因为脾胃虚弱。孩子经常窝在家里不运动,脾胃的发育也会变慢,从而就会影响食物的运化,孩子吃进去的食物就会变成积食。
4、别让孩子想得太多
家长平时也应该多陪陪孩子,并且少给孩子报一些艺术班。孩子虽然小,但是并不代表没有想法。以上两点做不好很容易让孩子出现忧思多虑的情绪,这种情绪也会伤及脾胃,影像运化。
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