如何区分孩子感冒还是鼻炎 冬季小孩轻微鼻炎怎么办
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冬季了孩子容易感冒但是有的时候孩子是鼻炎,家长却以为孩子是感冒了,反而是让孩子的病情越来越严重,那么怎么区分孩子冬季不适的症状是感冒还是鼻炎呢?下面本站的小编为大家分享孩子轻微鼻炎与感冒的区别,在孩子出现轻微鼻炎的时候家长可以进行治疗,同时在生活中也要注意护理,大家一起来看怎么在冬季对宝宝进行鼻腔保健吧。
一、是否发热。
鼻炎的症状集中在鼻部,如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕;而普通感冒除了上述症状,还会表现出咽干、咽痛、咳嗽、发热等,流行性感冒的发热、肌肉酸痛、四肢无力等全身症状则更为明显。因此,如果发热明显,基本不会是鼻炎。
二、周围人是否也得病。
流行性感冒具有较强的传染性,所以多数为群发,如家庭、学校、工作环境等;过敏性鼻炎不传染,但可以遗传,所以如果有血缘关系的亲属有过敏性疾病,包括过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏、药物过敏等过敏史,发作的可能性更大。
三、打喷嚏次数。
感冒的打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状往往是持续性的,会连续几天,随着对感冒病情的控制,症状逐步减轻,最后缓解。而过敏性鼻炎发作则呈阵发性,一天中可能仅发作一次或数次,以清晨或受异味等刺激后更为明显,发作过后如常人。另外,过敏性鼻炎的喷嚏频频、流清水样鼻涕,而感冒时喷嚏较少,鼻痒不明显,鼻塞明显而且持续,鼻分泌物可由清涕或黏性转为脓性。
四、患病时间长短。
感冒病程较短,通常1~2周就能痊愈。而过敏性鼻炎则病程较长,常年反复发作,如果你通过上述差异仍然不能区别时,就应该及时去变态反应科就诊,让医生通过检查来帮你确诊。
需要提醒大家的是,如果感冒时体温超过38.5度,全身酸痛,疲乏无力等症状明显,出现严重咳嗽、甚至引起胸痛,或者自己服药3天仍效果不佳,应及时就医,以免延误病情,甚至引起其他疾病
01避免冷空气和过敏原对鼻腔的刺激
出门时应关注气候变化,及时增添御寒衣物,尤其迎风时需戴口罩,减少冷空气对鼻黏膜的刺激,预防感冒等疾病。保持室内空气的湿度,避免过度使用暖气、空调导致鼻腔干燥,可使用加湿器。每日开窗通风,保持室内空气新鲜。过敏性鼻炎患者的卧室内最好不要铺地毯,不用羽绒被褥,也不要存放有刺激性气味的物品。被褥要经常洗晒,以防螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎;对动物皮毛过敏者忌养宠物,对花粉过敏者最好不要在室内放置花草。
02合理饮食,忌吃易过敏的食物
中医认为,鼻炎是由于肺、脾、肾三脏气虚,外加风寒所致,寒凉生冷食物易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状,故寒冷季节有过敏性鼻炎病史者要少食寒凉生冷食物,如各种冷饮、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、梨、西瓜等食品;多吃富含B族维生素,维生素C、E及胡萝卜素的蔬菜水果、谷物等,可有效减缓过敏现象。
03坚持洗鼻,保持鼻腔清洁
坚持温水洗鼻,每天早晚可用专业洗鼻器配有生理盐水清洗鼻腔,把鼻腔内的脏东西清除,保持鼻腔清洁、湿润,增强鼻腔的抗病能力。
04加强锻炼,增强体质
长期坚持运动可增强体质,提高机体耐寒能力。户外活动可选择慢跑、骑单车、健身操等。运动后,人体全身血液循环加快,鼻部由于过敏出现的黏膜水肿状况也会明显改善。户外活动的时间最好选择上午8~10点和下午4~5点时;紫外线照射有脱敏作用,过敏性鼻炎患者在冬天常晒太阳有助于病情缓解。
05中医防治,复发率低
为了彻底摆脱鼻炎的烦恼,发现鼻炎,及时治疗,选择纯中药治疗,药品绿色无副作用,无药物残留,减少对鼻腔黏膜损害,通过中药治疗,使人体对致敏原不敏感,以达到标本兼治的目的。
1房间内要有一定的湿度、温度(不要太热),空气要流通。
2避免小儿接触过敏原。
3按时用药、上药。
4有过敏性鼻炎的孩子往往比较烦躁,鼻子堵得厉害,老张着嘴易干燥,要多喝水。
5孩子患了过敏性鼻炎,家长要特别留心孩子的饮食,尽量避免给孩子食用含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物,如海鱼、海虾、鸡蛋等食物,避免饮食油腻,少喝含糖饮料。
6为预防过敏性鼻炎,家长要让孩子多锻炼身体,加强体质,增强抵抗力,避免灰尘及有害气体的长期刺激,积极防治急性呼吸道传染病。家长还可以指导孩子从夏天开始用冷水洗脸,使皮肤经常受冷刺激,增加局部血液循环,以保持鼻腔呼吸道通畅;还可指导孩子做鼻保健操,其方法是:用两手拇指侧缘,在鼻背两侧作上下交替摩擦,每次擦至局部皮肤有温热感为止,每日早晚各一次,坚持操作,必有收益。
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