怎样预防孩子春季流行性感冒 预防孩子流感指南
本文已影响2.86W人
本文已影响2.86W人
春天到了,万物都开始复苏,但是听说最近流感来势汹汹,那么家长应该如何做好预防孩子流感的准备呢,预防孩子感冒易吃哪些食物。预防孩子流感指南攻略。
保护宝宝口腔、鼻腔的清洁。
春季气候干燥多风,应保护好婴幼儿的口腔、鼻腔的湿润清洁,预防上呼吸道感染。在每次喂奶的间隔时间应喂些温开水,以达到清洁口腔,补充水分的作用,鼻腔有分泌物时,应即时用棉签蘸点苏打水清洗干净。
保持空气流通
卧室内要保持空气新鲜流通,整洁干净,在天气晴和时应抱孩子到户外活动,促进钙的吸收,维持血中钙、磷的平衡,减少佝偻病的发生。
接种疫苗,增强宝宝免疫力
宝宝6个月以后从母体内获得免疫力逐渐减弱和消失,以及和外界环境逐渐接触增多,春季又是传染病的多发季节,就容易被致病微生物感染。此时,为了提高小儿体内的自动免疫能力,预防发生某些传染病侵袭,就要适时的带领孩子到防疫部门接种疫苗。
多给宝宝喝水,多吃富含维生素的食物。
保持充足的睡眠,营养搭配合理,增强宝宝的免疫力。
不要过度保护,适当室外活动和体格锻炼,可增强宝宝的抵抗力。
别一怀疑宝宝生病,就往医院跑,医院是聚集细菌病毒最多的场所。
不光是宝宝要做好预防,家人也一样,流感病毒盛行期间,大人若是被传染,宝宝很难幸免。
当发现家人、幼儿园的小宝宝开始出现流感症状,及时做好隔离,阻断传染源。有的宝宝2岁就上幼儿园、早教班,在流行季节可在家中。
富含维生素A食物
儿科学家提出,冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服VA制剂,婴儿每日用量为1500-3000单位,儿童每日用量为3000-5000单位。
富含锌的食物
锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发的季节,多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒,因为能直接抑制病毒增殖。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外,各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品。
富含维生素C的食物
VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。
富含铁质的食物
体内缺乏铁质,可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损,免疫功能降低,难以对抗感冒病毒。动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。
流行性感冒的预防措施有哪些
流感怎么预防
流感爆发季节如何预防流感
冬季老年人怎么预防流感 老人预防流感技巧
流感怎么预防
流感的预防
冬季如何预防流感
幼儿流感感冒如何预防
冬季感冒预防
冬季感冒怎么预防
预防禽流感
怎么预防冬季流感 预防冬季流感最好的方法是什么
冬季孩子怎么预防感冒 孩子如何预防流感
秋季怎样预防宝宝感冒
成人怎样预防流感
如何预防流行性感冒 流行性感冒的预防措施
怎样预防禽流感
预防禽流感
如何预防孩子感冒 孩子感冒怎么照顾
预防流感孩子吃什么比较好 2018预防流感的食物有哪些
2018春季流感预防措施 春季得流感还要不要打疫苗
预防冬季感冒
怎样预防春季疾病 孩子春季容易生病预防方法
流感的预防
夏季温差大怎样预防宝宝感冒 2020预防感冒方法
小孩爱感冒怎样预防
流感的预防
儿童怎样预防流感
春季宝宝吃什么能预防流感 宝宝春季食疗预防流感吃什么好
如何预防流感 流感高发季孩子不幸“中招”怎么办