感冒和流感有什么区别 怎么正确的预防流感
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最近很多人都感染了流感,孩子更是不例外。可是面对孩子得流感之后我们更希望能够早点预防,不希望他生病。可是怎么预防呢,孩子得流感和普通感冒的区别是什么呢,本站小编为大家带来了关于孩子的流感的预防方法。
1.普通感冒:表现较轻,以鼻咽部症状为突出,如鼻塞、流涕、打喷嚏、干咳、咽痛等,大一些的孩子也有发烧、头痛、咽喉痛或全身不适,伴有或不伴发热(38℃上下)。引起普通感冒病毒多达200种以上,通常病程是自限性的,一般5-7日即可自行好转,预后良好。
2.流感:起病很急,常常一开始就发烧,体温高达39℃~40℃,畏寒、全身不适,头昏头痛,四肢酸痛,全身症较重,而鼻咽部症状相对轻,大一些孩子也可能会说自己喉咙痛,婴幼儿有恶心、呕吐甚至腹泻现象。可呈持续地高热,高热持续3~5天后,全身症状减轻,咳嗽等症状逐渐加剧。病程会持续1~2个星期,才自行好转。
1.根据医嘱隔离,用药降温,多喝水多休息,注意观察,如有加重趋势再去医院,不需要接二连三跑医院,以免医院病患多,发生交叉感染。
2.观察患儿的精神状态,如果出现嗜睡、脸色苍白、精神萎靡不振,或是出现呕吐、咳嗽加重等症状,要及时送往医院。
3.密切测体温,若体温达到39.5~40℃时要小心出现热性惊厥,如果出现惊厥,要先在家妥善处理,再送往医院。
小贴士
大多数热性惊厥是短暂的单次发作,持续时间在1-3分钟左右,可以自行缓解,因此家长一定要保持镇定,然后按照以下步骤处理:
把宝宝放在地板或床上面,让他侧身躺着,保持呼吸道通畅,避免呕吐物或分泌物进入气管,引起窒息;
不要约束宝宝,松开宝宝衣领,让宝宝自己恢复,不要刺激宝宝,比如掐人中,翘嘴巴等操作反倒可能让宝宝受伤,不要摇晃或立即搬动宝宝,这样可能会加重病情;
清除口腔异物,以免误入气管引起窒息,更不要把任何东西放到孩子嘴里,孩子在惊厥时一般不会咬到自己舌头的,即使偶尔自己咬伤,也是轻微伤,不用太在意。此时也不要口服任何退烧药物,可以考虑肛塞对乙酰氨基酚栓剂给宝宝降温;
移开周围坚硬和尖锐的物品,以免伤到宝宝,确保周围环境安全;
评估惊厥发作的持续时间,如果发作超过5分钟,立即拨打120尽快就医,如果发作时间小于5分钟,等发作结束后也要立即就医,排除可能引起惊厥的其他疾病,比如癫痫或脑膜炎等;
记住:热性惊厥发作时立即抱着宝宝去医院并不是最好的处理办法,保证宝宝呼吸通畅,避免误吸,不刺激不摇晃,不往宝宝口中填塞物品,冷静记录发作持续时间才是最重要的。
先来看一则近日在家长群里疯传的消息:
喝水能预防流感?忌口不吃辣也能预防流感?补足维生素C就能预防流感?
No!No!No!
宝宝患流感容易发生并发症,确实需要格外注意和预防,但绝不是靠喝水,也不是靠忌口,更不是靠吃维C!
那为什么感冒时,医生总是一句多喝水就把我打发了?
医生建议感冒后多喝水是基于营养学的角度,人体每天需要喝大约1.5L~2L的水,以满足身体运作对水分的需求。感冒时,免疫系统在体内抵抗病毒会消耗很多水分,发烧出汗会带走一些,流鼻涕也会带走一些,因此医生会建议你比平时要喝更多的水。
充足的水分可以使你的身体正常发挥功能,让免疫系统更快战胜感冒病毒,但大量快速喝水也会引起电解质失衡。所以感冒时比平时多喝点,但平时没必要把它当做预防流感的宝典,小酌不停。
另外,流感是流感病毒引起的,和平时吃辣吃咸没关系,更没必要专门忌口来预防,不过感冒后人体食欲下降,清淡易消化的东西确实对疾病恢复更好。
真正预防流感的办法
1. 接种流感疫苗。
2.勤洗手,用肥皂或洗手液并用流动水洗手。打喷嚏后、擤鼻涕后立即洗手,避免用脏手接触嘴巴、眼睛、鼻子。避免接触农畜,如果要接触,接触前后一定记得洗手。
3.打喷嚏或咳嗽时应用纸巾或手帕掩住口鼻,避免飞沫污染他人。
4.每天定时开窗通风,闭塞的室内空气是病毒积聚传播的元凶之一!在冬天,我们多半在室内活动,若因怕冷经常把窗户关闭,令空气不流通,病毒会更容易传播。
5.若室内空气干燥,可考虑用加湿器。
美国国家职业安全与健康研究所(NIOSH)联合美国疾病预防控制中心(CDC)在2013年发表的一项研究显示,在相对湿度较低的情况下,流感的传染性较高,但在室内相对湿度>40%时,流感病毒的传染性则显著降低,尽管<4um的气溶胶颗粒所携带的病毒依旧会悬浮滞留在空气中,但在高湿度下会被快速灭活,因此,在北方,还是给宝宝卧室添置一台加湿器,但也要注意定期清洗,维护,以免细菌滋生。
6.及时清理家中的垃圾,尤其有病患擤鼻涕的卫生纸、厕纸等。
7.避免去人群聚集的公共场所,要去也带口罩去。
8.加强锻炼、均衡饮食、充足休息,提高自身免疫力,避免过度疲劳。
9.离患病的人、农畜、宠物都远点!
10.家长回家后不要直接去抱孩子,而是记得按顺序做这3件事:
脱外套、洗手、最后抱孩子!
记住一定要先脱外套,因为外套上沾有你在奔波一天,和各色人等打交道所留下的病菌。比如坐公交时,旁边人一个喷嚏打过来,虽然他捂住口鼻,但在空中飘散的病菌还是容易落到附近的人身上。再比如和同事、合作伙伴握手,共同进餐,这些近距离接触都会传播彼此的病菌。
这些病菌可能对成人来说无伤大雅,但它们潜伏在你身上,只要有合适的机会,就会一跃跳到宝宝身上,攻击羽翼未丰的宝宝了。
所以一定要先脱外套、再洗手、最后抱孩子!如果是雾霾天,最好洗手同时也洗脸。给宝宝一个干净安全的你,不是更好吗?
如果带孩子出门回到家,也要记得:
先给孩子脱外套、换鞋,再让孩子洗手,最后放孩子去玩。
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