孩子感冒可以是什么水果 风热感冒和风寒感冒应该如何摄入水果
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孩子感冒可以吃哪些水果,孩子生病咳嗽要怎么补充水分,对于孩子来说水果并不是很喜欢吃怎么办好呢,本站小编就来说说吧。
孩子生病期间的饮食,以平和为主,水果也是以平性为主。其次一定要辨证,才能判断什么食物在当下是对的。
外感寒邪
舌白、痰稀白
寒性感冒,一般是外感寒邪引起的,在冬天尤为多见。春季倒春寒,不少孩子也会受寒生病咳嗽。寒性感冒的表现是舌白、舌苔薄,如果咳嗽有痰,痰不发黏、色白。
• 无汗。孩子不会手脚发汗。
• 舌白。舌苔比较薄,而且颜色发白。
• 痰清稀。孩子咳出的痰不发粘,颜色是白色的。
• 清涕。孩子鼻涕颜色是透明偏白的,像清水,不发黄。
• 畏寒。孩子总会觉得冷,身上发凉,想多穿衣服。
如果孩子受寒,就不能吃太多生冷的水果,寒性的水果就不能给孩子吃。这个时候孩子咳嗽,川贝炖雪梨不仅不能止咳,反而会加重咳嗽。
常见的寒性水果有:西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。
外感热邪
舌红、痰黏黄
孩子上“火”生病,常常因为外感风热之邪气,或吃了太多辛辣煎炸、肥腻的食物,导致胃肠积热,内热循经上传于肺,加上外感风邪,引发风热感冒、咳嗽。如果孩子舌红、舌苔厚,痰黏稠、色黄,那一般就是热性的了。
• 有汗。由于是热性感冒,孩子积滞化热,发于体外,所以身体会发热,脸红发烫。
• 舌黄。孩子的舌苔厚,而且会发黄。
• 痰稠浊。咳出的痰青黏稠、发黄。
• 黄涕。鼻涕颜色也是发黄,而且黏浊。
• 口臭。口气比较臭,呼出的气也比较热。
• 便秘。由于肠胃积滞、消化不好,孩子会便秘,小便颜色也发黄。
这个时候如果孩子咳嗽,就可以适当用川贝炖雪梨给孩子吃,但是饮食就要清淡,温热的食物就要停掉。
常见的热性水果有:荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、橘子、芦柑等。
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