给孩子捏脊的手法是什么 怎么给孩子捏脊
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现在很多的家庭都比较的讲究养生,也时常会给孩子进行按摩等手法。不过怎么给孩子进行捏脊呢,给孩子怎么捏脊比较好呢,跟孩子的比较到位的捏脊手法是什么呢,宝宝捏脊疼怎么办呢,本站小编为大家解答吧。
捏脊是小儿常用的保健治疗,强身健体的一个重要手法,为小儿保健强壮要穴,有调阴阳,理气血,通经络,陪元气,强腰脊等功效。临床上可以治疗小儿诸多疾病,如消化不良,肺系病症咳嗽,发热,小儿生长发育迟缓,免疫力低下,睡眠不安稳,夜啼等。常用手法一般有以下10种:
1、捋脊:中指指腹沿脊柱从上至下做直线推法,动作宜缓慢,力度须渗透。操作3-5遍。
2、揉脊:用掌根从上至下揉脊,3-5遍。
3、按脊:全掌或掌根至于脊柱,从上至下逐一按压,3-5遍。
4、啄脊:五指并拢成梅花型,节律性从上至下击打脊柱或两旁,3-5遍。重点病变部位定点啄。
5、点脊:拇指止于脊柱两侧夹脊穴,从上至下逐一点按3-5遍。压痛点重点点按。
6、叩脊:用拳眼节律性击打脊柱,3-5遍。
7、推脊:小天心凹陷处正对脊柱,从上至下缓缓推动。约1分钟。
8、震脊:全掌或掌根吸定脊柱,静力性震颤,从上至下1-3遍。
9、捏脊:蚂蚁上树式从下至上7遍。
10、擦脊:全掌紧贴脊柱,快速直线往返擦之,透热为主。
具体操作方法是:让宝宝俯卧位,撩起宝宝的上衣并露出其后背,家长用双手的大拇指与食指、中指、无名指相对,向上捏起皮肤,同时向上捻动。两手交替,沿脊柱自下向上操作,你可以根据下图来进行操作。
家长需要注意的是,在给宝宝捏脊时,室内温度一定要适中。另外,家长的指甲要修剪平整光滑,以免在捏脊的过程中损伤宝宝的皮肤。手法宜轻柔、敏捷,用力及速度要均匀。每次捏脊的时间不宜过长,以3~5分钟为宜。
前面我们讲到了,单纯捏脊对宝宝会有一定的保健作用,但如果想通过捏脊来治疗某些疾病,则需要配合其他穴位和手法来进行操作,比如,治疗小儿先天和后天不足的一些慢性病症,需要与补脾经、摩腹、按揉足三里等配合应用。下面我们一起来看看这三种手法具体是怎么操作的:
1、补脾经:
脾经位置:拇指桡侧自指尖至指根处
操作方法:操作者用拇指指腹沿着小儿拇指桡侧,从指尖推向指根,反复操作500次。
2、摩腹
摩腹位置:患儿的腹部
操作方法:操作者用手指掌面,沿环形方向摩擦小儿腹部的皮肤表面,要做到皮动肉不动,就是只有皮肤动,皮下的脂肪和肌肉是不动的,操作6分钟。
摩腹的方向应根据宝宝所患疾病而定,如果宝宝便秘、积食、消化不良,摩腹的方向为顺时针;如果宝宝是腹泻,摩腹的方向为逆时针。
3、按揉足三里
足三里位置:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处
操作方法:操作者用拇指指端按揉患儿的足三里穴,操作200次。
这些操作方法,妈妈们要注意看哦!
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