宝宝脊柱发育不正常是什么情况造成的 保护孩子脊柱怎么做比较好
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宝宝的脊柱发育不好是什么原因导致的呢,宝宝脊柱弯曲是怎么回事呢,本站小编就来说说吧。
要想预防宝宝脊柱侧弯,就要先了解在生长发育时,脊柱是如何发育的。
3个月——颈部脊柱前凸
宝宝刚出生都是软绵绵的,脊柱也非常柔软,几乎没有弧度。到3个月时,宝宝有了抬头的动作。
反复抬头,宝宝的颈部和背部肌肉得到了强化,就形成了脊柱的第一个弯曲——颈部脊柱前凸。
6个月——胸部脊柱后凸
大多数宝宝6个月时就不用任何支撑,可以独立坐着。这时出现了脊柱的第二个生理弯曲——胸部脊柱后凸。
1岁——腰部脊柱前凸
宝宝1岁左右会走路时,第三个脊柱的生理弯曲随之出现——腰部脊柱前凸。
至此,宝宝脊柱的3个自然弯曲全部形成。但是等到宝宝6、7岁时,宝宝脊柱的弯曲才会被韧带固定。
脊柱侧弯一般在早期不容易发现,后期发现时会在不同程度上影响宝宝的体态美观,宝宝看上去站不直,显得矮。
不仅如此,脊柱侧弯严重的甚至会影响宝宝心肺功能,累及脊髓,造成截瘫。那么到底是哪些动作伤害了宝宝的脊柱呢?
1、过早训练坐立
我们已经不止一次的说过,宝宝的大动作发育,一定要顺其自然,千万不能可以过度的训练,要根据宝宝自身的发展。
一般来说,宝宝6个月左右才会坐,提早让宝宝练习坐立,会使脆弱的脊柱承担过量的身体压力,从而影响发育,甚至导致脊柱弯曲变形。
当宝宝达到可以坐起的条件时,我们也要注意控制宝宝坐的时间。最初练习时,控制在2-3分钟;能够保持一定时间的平衡后,坐的时间也不能超过20分钟。
宝宝会做之后,坐姿也是有讲究的。我们常说要站有站相,坐有坐相,放在宝宝这也同样适用。
坐立姿势也要从起初为了保持身体稳定的“W”型坐姿,长期跪坐会导致骨盆向外扩张,膝关节变形,甚至引起脊柱前凸,应当改为盘腿、脚掌相对的坐姿。
过早的训练宝宝站立,不仅会影响宝宝的脊柱发育,还会对腿部的骨骼产生影响,容易形成x形腿或O型腿。
2、错误抱法
关于宝宝什么时候能够竖抱,很多人一直争论不休。有的说是只要注意托住颈部,什么时候竖抱都可以;但是有的会说,宝宝脊柱没有发育好,一定要等宝宝会自己抬头了才能竖抱。到底哪种说法对呢?
新生儿的身体柔软,脊柱没有发育完全,头部重量大,建议横抱。横抱时要注意,一定让宝宝的头颈靠在宝爸妈的手臂上,有支撑。
宝宝满月后就可以竖抱婴儿了,竖抱时,应把宝宝的头部靠到自己的肩上,一只手托住宝宝颈背手拖住宝宝的屁屁,减少身体重量对颈部的压迫。
需要注意的是,宝宝脊柱发育完全之前,不能“坐抱”!也就是常见的,一只手拖着宝宝的屁股,一只手抱着胸口,让他面朝前方。这样的抱法,会让宝宝的颈部称重过多,容易损伤脊柱。
3、不正确使用婴儿车、背带、腰凳
现在便于宝宝出行的婴儿用品有很多,宝爸妈在挑选与用法上也要多费功夫,为宝宝挑选合适的婴儿用品!
婴儿推车
0-8个月时,由于宝宝腰脊力量不足,需要为宝宝选择可以平躺的婴儿车。宝宝睡着时推车行走,一定要把婴儿车调节到一定的坡度,减缓颠簸。
8-14个月后,可以选择能做起来或斜躺的婴儿车。
背带
宝宝4个月以上才可以用前抱式背带,每次时间不宜超过2小时。在使用背带时,需要保证宝宝的头颈部有足够的支撑。
同时,坐垫宽窄的选择也很重要。应当选择坐垫够宽的背带,过窄会使得髋关节得不到支撑,有可能造成髋关节发育不良。
腰凳
前面我们也说了,坐姿不正确对宝宝脊柱的影响,腰凳虽然能够减轻宝妈的负担,但是有些腰凳没有保护措施,只靠宝妈的手来固定住,而宝宝活泼好动,很容易会从要等上跌落,所以,使用腰凳一定要小心谨慎。
4、危险运动
自从抖音火了,让宝宝在身上翻跟头、拉着宝宝胳膊转圈等都成了“网红运动”。但宝宝骨骼尚未发育完全,稍有不注意,就会对宝宝造成不可逆的伤害!
这不就有因为学“抖音”翻跟头爸爸失手,2岁女孩头部着地脊髓严重受损!我们应当让宝宝多参加健康有益的户外活动,切不可把宝宝当成“玩具”。
5、过度接触电子设备
现在地铁上、公交车上,到处都是低头族,其中不乏四五岁的孩子,明珠妈妈看到这些,真的不免为他们感到担忧。
这不,就已经有孩子因为玩手机出现了脊柱问题。
江苏南通的一个男孩,因为长时间低头玩手机,过早地出现了颈椎问题。他经常感到脖子酸胀、手指发麻,被带去医院接受检查后,医生发现:男孩的颈椎生理曲度消失,竟然变直了!
现在,电脑、手机、iPad已经成为很多宝妈的“哄娃神器”,给宝宝递上手机,整个世界一秒安静。大人是能专心忙别的了,宝宝却掉进电子产品的“坑”里了。
科技时代我们无法避免宝宝接触电子设备,但可以控制他们使用手机、ipad的时间和方式。
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