慢阻肺的高危因素有哪些 得了慢阻肺日常应该如何护理
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对于防治慢阻肺,要做到早发现、早诊断、早治疗,易感人群要定期去医院检查肺功能,那么,慢阻肺的高危因素有哪些?下面本站小编就带来介绍。
1、吸烟
吸烟是慢阻肺的主要致病因素,严重损害人体肺功能,增加死亡风险;被动吸烟者也可能会出现呼吸道症状。
2、职业性粉尘
一些从事特定职业人群工作中接触比较多的粉尘,加之长时间暴露在粉尘污染比较严重的环境中,就容易患慢阻肺。
3、燃料
比如做饭空间相对狭小又没有烟囱,用的是柴、煤以及生物燃料,这些也会对呼吸道造成慢性损害。
4、遗传因素
一些基因的易感性或遗传因素也是导致慢阻肺的原因之一,比如缺乏α1-抗胰蛋白酶。
5、营养及肺发育不全
妊娠、低体重出生、青少年期直接、间接接触有害因素或者营养缺乏影响肺发育,也是慢阻肺的易感因素。
6、呼吸道感染和支气管哮端
有的患者幼年时期,反反复复有慢性呼吸道感染或支气管哮喘。随着年龄的增长,气道不可逆地受损,就可能会导致慢阻肺。
以上慢阻肺的易感人群40岁以后需定期到医院做肺功能检查,绝大多数患者因此可以实现早发现、早诊断。
1、立即戒烟
戒烟可以减缓慢阻肺患者肺功能下降的速率,延缓病情进展,从根本上改变慢阻肺的自然病程,避免严重或致死性慢阻肺的发生。
2、预防呼吸道感染
呼吸道感染是慢阻肺急性加重的主要诱因,因此,慢阻肺患者在寒冷季节或天气突变时,要注意防寒保暖、防止受凉。
3、注意日常饮食
慢阻肺容易导致营养不良、食欲下降,进而导致患者免疫力下降,出现其他并发症或合并症。因此,患者需注意少量多餐,选择容易消化且营养丰富的食物,保障饮食均衡。
4、体育锻炼
坚持适宜的体育锻炼,如快走、打太极拳、练习八段锦、做呼吸操等。
5、接种疫苗
老年慢阻肺患者建议秋冬季节接种流感疫苗、肺炎疫苗。
如何预防慢阻肺?
1、长期吸烟是慢阻肺的高危因素,所以一定要戒烟,同时避免吸二手烟;
2、长期暴露于粉尘、有毒有害化学物质环境的人群,一定要做好个人防护;
3、保持室内空气洁净,在有雾霾或是污染严重的天气时,尽量少外出,若外出需佩戴防尘口罩;
哮喘患者规律用药,定期复查肺功能;其他的肺部疾病,例如呼吸系统感染、肺结核,必须及早规范治疗。
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