打嗝三天不止怎么办

在生活中，有时吃完饭后会出现打嗝的现象，有时无端端的也会打嗝，但是一般不需要怎么理会，几分钟后就会好了。也有人出现打嗝不止的，一直打嗝会影响睡眠，给患者的生活也带来很大的影响。那么，打嗝三天不止怎么办？

1、一般吃饱饭了或者吃饭过快了都会导致打嗝，那么这个时候就可以喝一杯温开水来止嗝。喝口温开水的时候要慢慢喝，可以的话再做弯腰90度的动作10到15次。因为胃部和膈肌靠的比较近，这样做的话可以从内部温暖到膈肌，因为在做弯腰运动时，内脏会对膈肌起到摩擦的作用，来缓解膈肌的痉挛，以达到止嗝的目的。

2、蛋打嗝不单单是因为膈肌痉挛引起的，咽喉部分也要重视一下。要是打嗝停不下来的时候，可以用一块干净的纱布放在舌头上，轻轻的拉一下舌头。在这时候，腹部会感受到有气体在上升，这时候打嗝就会消除了。

3、惊吓可以让患者分散注意力，打嗝的现象就会突然停止了的。或者趁打嗝者不注意猛拍一下他后背，这样也是可以止嗝的。因为惊吓是一种可分散注意力的情绪，这种情绪会通过皮层传送到皮下的中枢，从而达到抑止膈肌痉挛的效果。但患有高血压、心脏病人具不适合用这种方法。

对于打嗝不止的人可以尝试下文中说的方法。打嗝是比较常见的，一般不是什么大病，小宝宝在年纪小的时候也天天打嗝。因此，当出现了打嗝的现象，患者不需要太紧张，可以做一些能分散自己注意力的是，一会就忘记打嗝这件事情了。