女孩月经还能长高吗

父母平时比较关注孩子的身高情况，因为无论男孩女孩高挑的个子，会给人带来很大的优势感，所以在培养孩子的过程中，要抓住几个关键的身高增长时间段，这样能够有意的让孩子的身高适当增高一些，那女孩月经还能长高吗？

女孩来月经的时间一般在13周岁左右，所以这时候骨骼的年龄大概也是在13岁左右，是还可以继续长高的，只是有些人长高的幅度只能有3~4厘米，另外一些人长高的幅度可能能够达到6~7厘米，所以说在来月经之后，可以适当的多吃一些补充钙质的食物，有助于孩子身体的正常发育。

孩子平时需要保证食物的均衡摄入，并不是吃过多的肉或者吃过多的钙片，就能够让孩子的身体，非常健康、健壮、并且个子比较高，而是需要讲究合理的饮食，平时除了吃主食之外还要多喝一些酸奶、牛奶、各种水果。

适当的运动有助于孩子身体健康发育，并且就算有时补充很多的钙质，但无法正常吸收，也会影响宝宝骨骼的发育，所以这时候父母可以多带孩子到户外做一些体育运动，同时还能够接受到阳光的照射，对于身体发育以及促进钙元素的吸收，有着非常关键的作用。