大便用力出血了怎么办
本文已影响8.15K人
本文已影响8.15K人
大便可以将体内的毒素及垃圾排除体外,避免增加肾脏的负担。而有的人大便次数少,一个星期一次甚至10天一次,这是典型的便秘,需要及早治疗。那么大便用力出血了怎么办?
大便用力出血了说明有一点痔疮的倾向,需情况的改善,避免痔疮的加重,更加难以治疗。近几天多吃一些流食,多吃纤维高的食物,对改善便秘,促进排便是很有帮助的。如果有连续三天未大便的人群,可以使用开塞露来通便,避免宿便长期的在肠道内累积。另外,在饮食上,多吃容易消化的食物,禁止过量的食用辛辣刺激食物,并每天保证一根香蕉,可以缓解便秘,让身体更加的轻松。
现在人们每天都可以吃上大鱼大肉,素菜食用的比较少,特别是新鲜的绿色蔬菜,是导致便秘人群越来越多的主要因素。所以在日常饮食上,要在注意营养的同时,学会荤素合理的进行搭配,多去户外进行健身,促进食物的消化吸收。并不定时的对肚子进行按摩,保证腹部的保暖,在食用了大量的肉类食物后,要根据身体吃健胃消食片。