长期鼻塞流鼻涕怎么办
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到了冬天的时候,由于天气比较冷,使人们容易感冒。感冒会特别难受,而且感冒之后鼻子不通,流鼻涕是最常见的一种症状。鼻子不通会影响人的呼吸,尤其是到了晚上,严重的话都睡不着觉。一直流鼻涕也非常的麻烦,一个劲的擦也擦不完。那么长期鼻塞流鼻涕怎么办?
长期鼻塞流鼻涕怎么办
出现鼻塞、流鼻涕,打喷嚏的可能是感冒,也可能是鼻炎,一般要是得的是感冒,多喝水,不用药1周左右也自己好了,可是鼻炎就不一样了,不会自己好。
还有一种可能是得了鼻炎,急性鼻炎可表现为鼻塞、流涕、鼻部干燥不适、打喷嚏、嗅觉下降、头痛头昏等。 慢性鼻炎患者时常感觉鼻塞,有时甚至觉都睡不着,呼吸不畅,辗转反侧。部分人还会流鼻涕,粘液状的、带脓的,都可能出现。严重时,他们还头疼、头昏、喉咙干,甚至闻不到气味。
怎样缓解鼻塞
可以用热毛巾捂住自己的鼻子,让热蒸汽吸入鼻子中,持续一段时间,过一段时间就会有很好的效果。
感冒引起的鼻塞导致睡眠不好,在睡觉前可以用热水泡泡脚,这样不仅能有效的疏通鼻塞,而且能促进睡眠,可谓是一举两得。
也可以在睡觉之前塞葱白,鼻子就会变得好一点,使自己睡得更香一点。
用稍微有点温度的盐水仔细的洗鼻孔,接连几天之后对鼻塞有很好的改善,还可以防治鼻炎。
平时大家注意保暖,减少感冒的发生。感冒也会引发很多的病症,所以尽快吃药治疗。感冒最容易引起鼻炎了,鼻炎是一种慢性病,治疗起来很麻烦,并且得了鼻炎,鼻子会特别难受,还会引起头痛,使人精神不振。所以大家有病要及早治疗,以免病情加重。
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