窦性心动过速要紧吗

相信在日常生活中，很多人都经历过心跳加速吧。可能是在焦虑、激动的情况下；可能是在过度运动的情况下；亦或许是在患有心脏病的情况下。绝大多数人对此都是漠不关心的吧，其实这些心跳加速极有可能引起窦性心跳过速哦。这时候，就有人要问窦性心跳过速要紧吗？接下来，就一起来解开这个疑问吧。

窦性心动过速要紧吗

首先，窦性心动指的是成年人由窦房结所控制的心律其频率超过每分钟100次。这是最常见的一种心动过速，其发生常与交感神经兴奋及迷走神经张力降低有关。它不是一种原发性心律失常，可由多种原因引起。生理状态下可因运动、焦虑、情绪激动引起，也可发生在应用肾上腺素、异丙肾上腺素等药物之后。在发热、血容量不足、贫血、甲亢、呼吸功能不全、低氧血症、低钾血症、心衰等其他心脏疾患者身上极容易发生。该病在控制原发病变或诱发因素后便可治愈，但易复发。一般性的窦速是不会直接导致猝死的发生的，但是若患者事实上患有心肌炎或心梗等器质性心脏疾病的话，其本身就有发生猝死的风险。

窦性心动过速怎么缓解

在了解了窦性心跳过速是否要紧过后，相信很多人都想知道如何缓解窦性心跳过速吧。当你发现自己窦性心跳过速的时候，尽量避免诱因，如饮浓茶、喝酒及应用兴奋心脏加快心率的药物。保持心情愉快，防止过度激动与焦虑。如有心肺疾病或其他全身性疾病时应积极治疗。也可以使用物理方法缓解。我们可以深吸气憋一会 然后憋个几秒钟，这个时候就会有所缓解。

在经过前面的阅读后，大家对窦性心动过速是否要紧这个问题已经有所解答了吧。不过大家也不要惊慌，在日常生活中，要多注意自己的窦性心跳，看它是否过速，保持心情愉快，注意自己的疾病是否会诱发窦性心跳过速。当你做到了这些，窦性心跳过速对你来说就不要紧啦！