为什么冬季抑郁症发病率更高 发现抑郁症怎么办
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冬天的天气和温度是寒冷的。冬季运动量少,不仅是感冒高发的疾病,还容易导致其他疾病。抑郁症作为当代常见的疾病,在冬天也发作。为什么冬季抑郁症发病率更高 发现抑郁症怎么办。本站带来相关介绍。
抑郁症属于一种生理状态性的疾病,而这种生理状态是大脑部位自动调节,属于自我调节系统,使身体大部分机能处于最低的消耗状态,从而帮助过度消耗或者是受伤的身体有足够的时间休息和恢复。
因此,一旦大脑的这种调节系统开始,就会让患者有兴趣丧失,食欲下降,睡眠紊乱,浑身乏力等,现象产生。
冬天之所以会加重,就是由于冬天是食物非常匮乏的季节,许多动物都会选择在这个季节冬眠,从而进入漫长的进化过程,也只有那些能够适应漫长而严酷冬季的人才能存活下来。因此,抑郁症在冬天加重是有条件的。
目前的研究认为,冬季抑郁症的神经生物学原因与褪黑素有关
提起抑郁症,有些人可能也简单地把抑郁症等同于心情不好,这样的看法着实有些简单粗暴。 抑郁症是最常见的一种精神心理障碍,在大部分国家的发病率都在8%-12%之间。 抑郁症最显著的特点是情绪低落和对大部分活动失去兴趣,这些症状持续的时间至少是两周。此外,抑郁症还可能出现其它一些表现,包括:失眠或者过度睡眠、感觉乏力、胃口或体重改变、注意力不集中、有罪恶感、觉得自己的存在无价值、反复想到死亡或自杀。 国人提起精神心理障碍,往往会联想到一些带有讥讽和歧视的词汇,不得不说,这样一种氛围造成了很多人不愿意面对自己可能有抑郁症的事实,也忌讳进行相关的治疗。
患者感觉自己得了抑郁症怎么办,自己感觉抑郁,就是情绪低落,性格内向的病人郁郁寡欢,吃饭不香,睡眠不踏实,工作效率低,没有各种各样的动力,兴奋不起来,给身体非常不好的刺激,这样的病人就怀疑有了抑郁状态,抑郁状态不是真正的抑郁症,应该到医院去请专业医师给予进行详细检查,得出正确结论。如果是轻型的抑郁情绪、抑郁状态,适当处理以后就能得到很好的效果。如果确实得了真正的抑郁症,就要按照医疗程序进行抗抑郁的治疗,一定要到医院去请专业医师处理,这样才能收到很好的效果
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